11
אמוץ יקירי,
הייתי ממליצה לך א. להתחיל בקטן ולעלות בהדרגה, אחרת נשברים מהר מאוד וזה לא הולך.
ב. חשוב להקפיד על תזונה שמותאמת לפעילות גופנית שאתה מבצע.
לפני פעילות חשוב כמות די גדולה של פחממות ול ...
הייתי ממליצה לך א. להתחיל בקטן ולעלות בהדרגה, אחרת נשברים מהר מאוד וזה לא הולך.
ב. חשוב להקפיד על תזונה שמותאמת לפעילות גופנית שאתה מבצע.
לפני פעילות חשוב כמות די גדולה של פחממות ול ...
שלישי אפר' 29, 2008 9:25 pm
•
108 תגובות
•
18824 צפיות