11
אם רוצים לרזות, אי אפשר להסתפק בדיאטה כזו או אחרת, אלא פשוט לשנות הרגלי חיים: הרבה פחות סוכר, הרבה פחות מאכלים משמינים, הרבה יותר ירקות, לאכול כשרעבים ולא לאכול כשלא רעבים וכמובן, הרבה פעילות גופנית ו ...
שבת נוב' 24, 2012 1:04 am
•
29 תגובות
•
5883 צפיות