יחס לבני הגיל השלישי(ממין זכר) בכלוב

WitchFuneral​(שולט) • 11 ביולי 2022

דיאטות נכשלות במערב בגלל התרבות שבו. נתתי לך דוגמה למקום שבו זה לגמרי לא ככה - אסיה, ויפן בפרט.
ודיאטות נכשלות מכל מיני סיבות, כמו כל ה-"תרזה כבר יא לוויתן יבשה", ושוב - זאת תרבות. יש מחקרים שמראים שאנשים משמינים יותר בסביבה שנותנת להם יחס מנוקר בגלל המשקל שלהם, זאת דוגמה אחת ללמה דיאטות נכשלות. דיאטות לא חייבות להיכשל, דיאטה כושלת זאת לא תוצאה של טבע הדיאטות, זאת תוצאה של גורמים אחרים שאפשר לטפל בהם.
בנוגע לבאדי פוזיטיב - לא מסכים שזה מבורך. לדעתי זה יצר עוד יותר זעם ורעל בחברה, יותר משהיה לפני כן. אני לאו דווקא מדבר על המסרים העקרוניים שלה, אלא בין היתר (ובעיקר) על המסקנות שאנשים גוזרים ממנה.

N e l l a​(אחרת) • 11 ביולי 2022

אני חושבת שבשנים האחרונות נכנס לאתר יותר נושא הפמיניזם שאין בעיה עם פמינזם באופן כללי אבל יש כאן כמה נשים שאינן עושות הפרדה בין פנטזיות /דרך חיים לפמיניזם והולכות להתבכיין לכלובי על כל פוסט שלא נאה להן.
או על כל מילה שגבר העיז לומר להן.
א. זה אתר בדסמי
ב. מהות האתר הוא לא מין אבל יש פה הרבה הומור לגבי מין וכו.
ג. כן יש כאן פנטזיות על השפלה וכו איזה הלם.
אז כן יש אפלייה ברורה לגבי גברים כי אותן נשים נוטות לשחק קורבן ולבכות לכלובי.
ומכאן יוצרת האפלייה לגבי גברים.
רוב הגברים שיקראו להם ב"שמות גנאי"
כמו זקן ידפדפו את זה לעומת נשים.
אז נראלי שפשוט הם לא מתלוננים כדי שכלובי יעשה עם זה משהו.

🤷🏽‍♀️

Ch​(שולטת) • 11 ביולי 2022

זה קצת ארוך ,מתנצלת ,אבל זה משתלם .למי שירצה להיחשף לסיפור עם מוסר השכל .מהזירה הספורטיבית שלי
אני גם וקצת מתעסקת כמאמנת כושר מקצועית ופרטית אני מאמנת רק כ 3 לקוחות
1 ילד שמן בן של עשירים מבני ברק
2.עבד לשעבר סמנכ'ל החברה הכי גדולה בישראל שפרש לא מזמן
3 כמובן את העבד החרדי שהכרתי פה בכלוב .

והסיפור כאן הוא על עבד חרדי שטוען שהוא שולט .גם גביר ,גם מיליונר אמיתי ,וגם רב ידוע ומוכר מאוד וההיכרות שלי עם כולם למעט הילד היא מתוך הזירה שקוראים לה בדסמ' .
כמה שמוזר ,אבל מהבדסמ' אני הכרתי אנשים שהם רבי משמעות בחיי ,ומשום מה חצי מהם או חרדים ,והחצי השני משום מה הומוסקסואלים ולסביות .

,אני הייתי קצת ולתקופה מאמנת שחיה בבריכה בווינגייט .,גורדון ,וקאנטרי נווה אביבים ,וקאנטרי דקל .מתאמנת בקבוצת טריאתלון של אסא רופין ועמק חפר ,בעברי . כחצי שנה בערך .

היה לי עבד אחד שטוען שהוא שולט , ששקל 116 ק'ג .
והוא ביקש ממני שאני אעזור לו להוריד משקל .
אמרתי לו ,בוא .
לפני שמתחילים ,תרשום על נייר את משקל הגוף שלך .
רשם 116 ק'ג.
דבר ראשון שעון ומד דופק .
דבר שני בגדי ספורט נוחים .
דבר שלישי -בקבוק מים גדול .

הערה חשובה .פה הוא אכן הגיע עם בגדי ספורט ונוחים לפעילות בים על החול של הים .
אצלי כל האימונים הם על החול של הים ברובם .

איך שאנחנו מתחילים צעידה הדופק שלו היה על 116 - 138.

התחלתי להוציא אותו על הטיילת של תל אביב ויפו לכיוון בת ים .לצעידות משולבות בריצה .שעה קבוע שעה אחת לא יותר ולא פחות .
החל מהיום הראשון וככה בהמשך כל אימון הוא הוריד 1 ק'ג .

מהר מאוד ,הסביבה שלו ראתה ,שהשמן הנפוח ,נהיה כמעט חצי ממשקל הגוף שלו .

ואז התחילו כול הסביבה שלו ,לשאול לאן נעלם השמן החמוד שהתרגלנו אליו ?
ואז הוא סיפר לכולם יש לי מאמנת כושר ואנחנו רצים על החול על שפת הים .
ואז החברים שלו ,אמרו לו מי זו ,תכיר לנו אותה
איך היא עשתה את הפלא והלא יאומן הזה ?
והוא אפילו הביא לאימון איזה חבר שלו ,שבא לחזות בפלא המתרחש ומתממש ,

ואני אמרתי לו מההתחלה .
אל תגיד לאף אחד שאתה מתאמן ושיש לך מאמנת פרטית .תשמור את זה בסוד .תסתום את הפה שלך .

הוא סיפר לכול העולם ולמשפחה שלו שיש לו מאמנת כושר פרטית .
ההמשך היה
שלאחר שהוא נהיה רזה ,הוא לא שם לב ,אבל הוא נהיה קצת חרא של בן אדם .
ובעיקר כלפי ,משום מה ..
אבל ,הוא לא הבחין בכך .
הוא קצת איבד את הדרך ארץ שלו .
לאחר כשנה כאשר כבר לא הייתי המאמנת שלו .
הוא העלה את כל משקל הגוף שלו בחזרה ועוד 10 ק'ג נוספים . הגיע ל126 ק'ג.

ומאז ועד היום עברו להם 4 שנים .
והוא מבלבל לכל העולם את המוח שהוא בדיאטה .
אבל הפה שלו כמו שלא מפסיק לדבר ,לא מפסיק לאכול ולנשנש .

אותי כמאמנת כושר שלו ,הוא איבד .
אני בגללו השמנתי תקופה
ולא התמדתי עם הפעילות הגופנית
והתחלתי לעשן ,ולהתפרע בלילות .
וכל המשמעת שהיתה לי התדרדרה ,לכדי הפך משמעת וסדר ואירגון בחיים .
הוא לא האשם העיקרי בכך .
אני היא האשמה העיקרית בכך .
אבל ....
אבל ....



אדם בעל מבנה גוף שמן ,זה דבר מולד ובריא עבורו כדי שאם יפול לא ישברו לו העצמות והצלעות המוחלשים שלו .
ככה זה בעולם יש אנשים שיש להם מבנה גוף שמן כי זה הנכון עבורם מבחינה גנטית .
זה לא בעיה ,ואין צורך להילחם בזה .

הכול זה בעין של האדם המתבונן בעצמו ,ואיך שהוא מרגיש עם המראה שלו .
כאשר אדם מביט בעצמו ,ולא אוהב את מה שהוא רואה ,סימן שיש כשל באורח החיים שלו .
כשל יש לכולם
נפש חולה יש לכולם
כולם נולדים עם נפש חולה
גם אם הגוף בריא .

שעה ביום של פעילות גופנית זה כל מה שאדם צריך ל 5 פעמים בשבוע .
אימון נפח - ריצה קלה קלה על דופק אחיד ויציב .
קצת מתיחות ,וזה כל הסיפור .
ופעם בשבוע אימון פרטלק
ופעם בשבועיים אימון טמפו
ופעם בשלושה שבועות אימון ספרינטים מדוייקים.

* פעם אחת בשבוע - אימון כוח משקל קטן ,הרבה חזרות ,ומהר מהר .
זהו !

יש אנשים שהסיבים הלבנים ) אנאירוביים(שלהם מפותחים יותר .
ויש אנשים שהסיבים שלהם הם הסיבים האדומים (אירוביים) שמפותחים יותר .
סיבים לבנים זה אנשים שהצד האנאירובי שלהם מפותח יותר בו .
וסיבים אדומים זה אנשים שהצד האירובי שלהם מפותח בהם יותר .

היו אנשים שסיימו מרתונים בארץ ובעולם ,וראו בחור שרירי ,והחליטו בן רגע שהם רוצים להיראות כמו הבחור השרירי ,חשו תחושת מיצוי מלרוץ ולרוץ ולרוץ ונטשו את עולם הריצה ,בעבור עולם הפיתוח גוף .

והיו אנשים שריריים ,שהחליטו שהם רוצים לצאת ולרוץ ,והבינו שקשה להם לרוץ ,ואז השילו בהדרגה את מסת הגוף השרירית שלהם ,עד שהפכו להיות רצים מן המניין .

עיקר הבעיה של האנשים ,זה שהם ניזונים מכמויות מידע עצומות שמבלבלות אותם .
והם הולכים לכירופרקטים ,תזונאיות ,מאמני כושר פרטיים חדרי כושר ונכנעים ללחץ חברתי בנושא .


כאשר הכל כה פשוט וקל .
אני אנסה לעשות סדר בבליל המידע .

1 .חיוך ,בחיים אל תעשה ספורט בלי חיוך ,ובלי רוגע .
2. אל תתחרה באף אחד ואחת .
3. סתום ת'פה - אל תדבר בכלל חצי שנה ברצף מהרגע שהתחלת ,אל תספר לאף אחד כלום .
4. פרוסה לחם עם דבש ,לפני האימון .
5. בננה או 2 תמרים מיד בסוף האימון - לפני המתיחות שלאחר האימון .
6. אימון תמיד בבוקר ,ולא בערב או בלילה . כי יש קשר איך יראה האימון בוקר שלך - ביחס שנראה כולנו מה עשית אתמול בלילה יא סוטה מלוכלך.
7. מאזן גליקמי ,ארוחה (בוקר ) עד כשעה מסיום האימון .
סעיף 7 הוא בעצם ההכי ההכי חשוב להקפיד בו .

הכול הכול.זה ארוחת בוקר עם לחם
שוב פעם הכול הכול זה ארוחת בוקר עם לחם .
הנה פעם שלישית ,הכול הכול זה ארוחת בוקר עם לחם .וגם קפה .

ומי שלא מקפיד על ארוחת בוקר עם לחם וקפה ,אז שידע שהוא מועד לחלות במחלת הנפש במדרגה הכי קיצונית ומסוכנת בעתיד .

בספורט המקצועני ,אנחנו מסתכלים על זמן האימון ,ולא על המרחק.
שוב פעם .
זמן האימון
ולא המרחקים .
שעה אימון ולא מעניין אותי אם עשית בשעה של אימון 5 קילומטר או 13 קילומטר .
לא מעניין אותי - בכלל .

90 אחוז מהספורט המקצועני זה אימון נפח .
אימון נפח זה אומר .
שאתה רץ שעה שלמה על דופק מטרה לדוגמא : 135 .ולא מתנשף אפילו פעם אחת ממאמץ לכל אורך האימון .
ה'ה אם אמרתי לך לצאת לריצת נפח של 1.45 ש'
אתה רץ את כל הריצה מבלי לעבור את דופק המטרה שלך .שהוא מייצר מצב בו אתה רץ בנינוחות ועם אפס מאמץ .
גם אם אומר לך לרוץ שעתיים בקצב הזה .

זוהי כל התורה כולה על רגל אחת .

ספורטאים אולימפיים שעומדים על פודיום ומביאים מדליות למדינות שלהם .
זה בעיקר בשל אימוני נפח .של 3 שעות בבוקר .
כל קידום בספורט הישגי אירובי ,הבסיס שלו הוא 90 אחוזים אימוני נפח מהשיגרה של הספורטאי .

בשלב בו הספורטאי יהיה גאוותן ,תחרותי ,יספר לאחרים ,יתרברב,יביט בעיניים למתחרים אחרים עם זלזול וגאווה .
יהיה מי שלא יהיה ,הוא יפול ויגמור כמו דיאגו ארמנדו מארדונה .
יהיה מי שלא יהיה .

רונלדיניו ופלה זה ספורטאים שהיו צנועים ומחייכים ושמחים בגלל זה הצליחו להשתמר גם הרבה שנים לאחר שקריירת הספורט המקצועני שלהם הסתיימה לה .

פפ המאמן של מנצ'סטר סיטי היה אמור לנצח ולקחת את גביע אירופה עבור הקבוצה שאותה אימן מנצ'סטר סיטי .
אבל הוא כעס כמה פעמים במהלך המשחקים המכריעים באופן פומבי על שחקנים שלו שהחמיצו .
פה נגזר גורלו להפסיד ולא לזכות בתואר של המאמן שהקבוצה שלה מנצחת את גמר גביע האלופות .

לעומ'ז .קארלו אנצ'לוטי המאמן של ריאל מדריד ,שלא התלהם ולא כעס ,לכול אורך הטורניר על שחקני הקבוצה שלו .
הוא זה שהפך למאמן שהקבוצה שלו ניצחה את גמר גביע האלופות 2022 .
והכל בשל מה ?
האחד כעס והתלהם על שחקן שלו בשידור חי .
והשני לעס מסטיק ושמר על רוגע ושלווה.


חחחחח
לא נעים נכון ?
זה מה יש .
הספורט זה לאנשים רגועים ספורט זה מוח לא שרירים ועצבים .

ספורט זה למי שיודע להפסיד .
ספורט זה למי שאוהב ומשתלב עם כולם
והעיקר בעבודה על ה'אני ' רוצה להיות עם כולם וכמו כולם .
לא מעל כולם !!

כולנו חולים במחלות נפש .
הספורט הלא תחרותי ,הוא הריפוי מס' 1 בעולם למחלות נפש .
הספורט התחרותי ,הוא שיתוף המחלת נפש בפעילות הספורטיבית שלך .
התוצאות יכולות להיות מדהימות ,כי יש מניע רב עצמה .
אבל יבוא כשלון נורא ומאכזב בהמשך
אם לא תתרכז בעובדה שיש לך מחלת נפש בתוך הספורט שלך .

אם הספורט יבוא ממקום שאין בו קנאה ותחרות ושנאה ,הוא יהיה יציב לרפא לכל אדם את מחלת הנפש שלו .

מחלת נפש ,זה אדם שבדיאטה ,זה אדם שלא מפסיק לדבר ולדבר פוליטיקה למשל ,
זה אדם כעוס ,
זה אדם פגיע , נוטר ,נקמן ,
זה אדם שלא ישן מסודר ,
שלא קם מסודר עם שעון מעורר ,
שלא אוכל מסודר ,
זה אדם שישן עם הבגדים שלו וללא פיג'מה ,
זה אדם שלא רגוע מאיך שהוא חי את חייו .אדם שלא יודע להפסיד ,
אדם שלא יודע להיכנע לנפש שלו - ונלחם בנפש שלו .

הנפש שצריכה ריפוי ,זה עניין של עבודה ,התמדה ,וזמן.

אתה לא יכול לשנוא את הנפש שלך ,ולהילחם בה .
הנפש שלך היא לא האוייב שלך .
היא פרי מעלליך ,ומעשיך .

אתה לא יכול באיווחה אחת חדה ,לצאת נגדה למלחמה .
הריפוי הכי גדול לנפש ,זה אימוני נפח ,טמפו ,פרטלק,וספרינט .
שינה - אכילה - תעסוקה שאתה אוהב .
והחולי מספר 1 של הנפש .
זה האדם המשועמם .

העבד השמן שלי מתחילת הסיפור .
אני הורדתי לו בכל אימון של שעה שאימנתי אותו .
1 ק"ג .בממוצע .
עם ה 116 ק'ג משקל גוף שלו .
ב3 החודשים הראשונים ,הוא היה עבד טוב ,ומתאמן נפלא ,ואז גם היו התוצאות בהתאם .

מהרגע ,שהוא התחיל לספר לסביבה שלו ,שיש לו מאמנת כושר פרטית .
והוא התחיל לצרוח על אשתו ועל הבנות שלו ,שהם צריכות.לשנות את הרגלי התזונה בבית .
והוא זרק סיר של אורז בכעס וצרח על אשתו ,בפני הילדים .

הוא טעה .
מאז שהתחיל בהמשך להגיד את המילה דיאטה .
הוא טעה .

אני מעולם לא אמרתי לו את המילה דיאטה .
מעולם לא דיברתי עימו על שינויים בהרגלי התזונה שלו .
מעולם לא דיברתי עמו על קלוריות .

זה כל הדיבורים הללו ,באו מהנפש השמנה שלו שכעסה עליו ,למה הוא לא זוכר אותה ,ומהיכן הנפש שלו הפכה להיות שמנה .

אני הבאתי עימי ידע כדי להועיל עבורו ,כי הוא ביקש .
לא נתתי לו מעולם אישור לדבר עם אף אחד
ובוודאי שלא להעליב ולהרעיב את הנפש השמנה שלו שנולדה יחד עמו לעולם .


העבד הזה ,שהעיז להתחכם איתי .
עשה טעות חמורה מאוד מולי .
הוא חשב שהוא עבד מיליונר ושמנמן שכל העולם מגיע לו .
ואני בסך הכול בחורה שבשביל 200 שקלים משעמם לה בחיים,והיא מנסה להתפרנס לה .
זה מה שהוא חשב לו כי חשב מתוך הבטן הגדולה שלו .
הוא לא ידע שכאשר אני מאמנת אותו .
את מי ואת מה אני מביאה איתי אל זירת האימונים שלו .

הוא לא ידע שאני מביאה עימי אל זירת האימון
שנים של עבודה ,שנים של למידה ,שנים של התמדה .
ואת שני המאמנים הבכירים שלי .את הידע שהנחילו לי .את הראל זילברמן ,ואת מיקי חליקה .

את זה הוא לא ידע .
הוא חשב שלו שלהוריד ק'ג באימון זה דבר של מה בכך .
הוא גם היה מתחצף אלי ואומר שהורדנו 900 גרם באימון ולא ק'ג .
אני שתקתי .

הוא לאחר שהרזה ,שכח קצת ,
מי הרימה אותו משאול תחתיות ,קצת השתבש העבד אני כמובן שתקתי ,והשתדלתי לחשוב עליו טובות .
ולא לקחת את זה אישית ..

מאז במהלך מספר שנים הוא ביקש שאני אאמן אותו בעוד כ5 הזדמנויות .
ואני הסכמתי בכל ה 5 פעמים לאמן אותו .

בכל ה 5 פעמים שהסכמתי לאמן אותו .
בכל אימון שאימנתי אותו .
הוא עלה 1 ק'ג בכל אימון .

אבל למה הוא עולה בכל אימון 1 קג'

שני סיבות .

1 .הוא החליט שהוא המאמן שלי ) פה גדול - זוכרים שאמרתי לשתוק ולא לדבר ? ).
2. הוא אומר 300 פעמים את המילה ' דיאטה ' .
המילה הזו היא לא שלי .
בעולם הספורט המקצועני אין כזו מילה
המילה הזו באה ומגיעה מעולם זר לי לחלוטין .
אולי השמנים או השמנים לשעבר המציאו המילה הזו אני לא מכירה המילה הזו .
אני מכירה מושג אחר ,אולי .
שאדם אוכל כדי לשבוע ,את זה אני מכירה .
או שאדם אוכל במינונים הנצרכים
אבל דיאטה ,זה לא משהו שאני הבאתי עימי אל המטופלים שלי ,מעולם .
אמרתי פחות מלח ,פחות סוכר ,זה כן .
אבל מעולן לא אמרתי למטופל שלי דיאטה או אל תאכל לחם .
זה הכול המצאות שלו .

כל 5 הנסיונות להביא אותו להישגיות נכשלו כישלון חרוץ ומוחץ .
הוא גם לא שכח לעלוב בי ,בחדות חודרת ,על כך שהוא לא מוריד משקל .

אני נצרתי בלב ,את העלבון והכפיות טובה .
אבל סלחתי ומחלתי לו .
מפני שאני עושה הפרדה בין האדם ,אל בין הנפש שלו הוא פשוט טיפש וחוצפן ושחצן ,זה בדיוק מה שהוא היה .
הוא היה בא לאימון בערב לאחר יום עבודה ,והיינו עושים צעידות כאשר הוא עם מכנס שחור ,ציציות בחוץ ,גופיה שמעליה טלית מצמר רחלים ,ועליה חולצה לבנה שמדגישה את הבטן הענקית שלו ומעל כל זה עניבה .
ככה היינו עושים את הספורט שלנו בטיילת של תל אביב .
אמרתי לו אין ספור פעמים צריך ביגוד ספורטיבי ונוח .
הוא סירב ,אני אדם מוכר בציבור החרדי ,אוי ואבוי אם יראו אותי בבגדי ספורט .
הסברתי לו אי אפשר לרוץ ולעשות מתיחות בלבוש שלא נוח לך לעבור שלב בספורט .
אין עם מי לדבר ,ראש אבן עקשן כמו פרד .

סיבת הכשלון שלו .
היא מפני שהוא לא קשוב לנפש שלו ,ולא מפרגן לנפש שלו על שעזרה לו להוריד את הקילוגרמים העודפים שלו ,בעבר .
בשלב הראשוני והבוסרי שהתחלתי להועיל עבורו .

כאשר אני אומרת למתאמן שלי אל תספר ,ואל תשתף ,זה כדי שהנפש שלו ,לא תקום כנגדו לאוייב ולרועץ כנגדו .

בקבוצת הטריאתלון ,היה אחד המאמנים הבכירים מאמן בשם הראל זילברמן ,הוא היה בשונה ממאמנים רבים וגאים שראיתי בחדרי כושר .
הוא תמיד היה מדבר בענווה ,ולא מביט בעיניים של האדם שמדבר עימו .

כנ'ל מאמן השחיה מיקי חליקה .
תמיד אדיב נעים ,מחוייך ורגוע .

מהחומר הזה קורצו ספורטאים גדולים .
מהמקום הזה שהגוף שלהם בריא ,מפני שהנפש שלהם בריאה .
הם מנתבים את כל הנפש החולה ,אל בריאות ,באופן הדרגתי ומבוקר .

נפש חולה זה דבר בעל עצמה אדירה ,ויתרון מסויים ,למי שרוצה לקחת את כל המטען הנפשי החולה ,לתיקון וריפוי ,יש לו הרבה הרבה נפח לעבודה מהנה .
ספורט אם לא קל לך ,אתה עושה משהו לא נכון .
אם קשה לך ,זה כי אתה לא קשוב לנפש שלך .
הנפש תשתף פעולה ,בתנאי אחד ויחידי .
שתכבד אותה ותעבוד יחד עמה .
בגלל זה אמרתי לסתום את הפה.
כשאתה מדבר אתה לא קשוב למאמץ של הנפש ,בשינוי שאתה רוצה לחולל בשניכם .

כאשר אתה עושה ספורט ,זה אתה והנפש שלך ,שניכם ביחד ,יצאתם אל משימת ריפוי ותיעול ,לא יצאתם למלחמה .יצאתם אל עבר משימת היכר ושלום זה לצד זה .


העבד החרדי הזה ,זה לא העבד החרדי הנוכחי ששיתפתי עליו לאחרונה .
הוא אומנם מיליונר ,אבל הוא לא בקנה המידה של העבד החרדי הנוכחי ,שאני עימו לאחרונה .
העבד הנוכחי שלי .אם אגיד לו טפס על עץ הוא יטפס ,אם אגיד לו תרוץ לירח ,הוא ירוץ על הירח בשבילי .

באשר לעבד המדובר כאן .
שלא תחשבו שאני והוא זה סיפור עצוב .
לא זה לא .
במישור של הספורט ,זה לא צלח ,נכון .בעיה של שנינו ,אבל בעיקר שלו .
הבעיה שלו היא בעיה נפשית ,של אדם שלא ניגש אל עבר מלאכת ריפוי הנפש דרך הספורט ,ברוגע וענווה וסבלנות .

אנחנו ביחסים טובים וטובים מאוד ,בכלל יתר התחומים של יחסי השליטה בינינו .
הוא תמיד מביא עימו שפע ונדיבות עם הלב הענק שלו ,שנמצא בתוך הגוף השמן שלו .

כנראה שיש אנשים מסויימים שכאשר הם שמנים הלב שלהם נשאר בעינו ענק ,וככב הם אהובים ומקובלים על משפחתם וסביבתם .
וככול הנראה שכאשר הם מרזים ,גם הלב הענק שלהם מתכווץ ,ואז זה פחות נכון להם ולסביבתם ולמשפחתם ולמכריהם .

זה לא היה השיקול שלי מעולם
אם יתכווץ הלב הענק שלו .
ביחס להרזיה שלו .
זה שלו ,אם הוא רוצה להיות בריא ,או לא .
להיות בריא מבחינתי זה שישיל משקל עודף ,אבל ישמר את הלב הענק שלו .

זה לא צלח לנו .
אבל ,ביום מן הימים הוא ילמד ויבין
הוא מסכן רק בן 43 ,עוד חסר לו קצת זמן עד שירכוש שכל ,לדעת ולהבין שבת 30 מקיבוץ כברי יש לה הרבה יותר דרך ארץ ושכל ממה שיוכל להשיג אי פעם .

גם אם הוא מיליונר ואיש עסקים מצליח .
הוא בתחומי הספורט עני והומלס .
זו הזירה שלי .
אני לא באתי מעולם לייעץ ולהתערב לו בעולם העסקים שלו .
הוא בחר ללמד אותי ספורט ותזונה ..
הוא שמע ממני תכנים נשגבים מבינתו לדעת בהם .
והוא בחר לעשות מהם עירבוביה אחת גדולה עם יתר שמועות שקרא ושמע במקומות אחרים .
ובין לבין הוא שכח למי הוא אומר את השטויות שלו .
ועם מי הוא מדבר

אני שתקתי ,כרגיל .
הבנתי האדם הזה יש לו חולי נפש הוא מחרבש מידע ומערבב תכנים ועושה מהכול העניין היפה והפשוט הזה ששמו ספורט .
הוא עשה מזה אנדרלומוסיה אחת ענקית
והוא שקע בביצה התובענית הזו שיצר .
בשל המילה דיאטה ,ובשל העובדה שהפסיק לאכול לחם ועבר לפריכיות אורז .
ברגעים אילו ממש הוא עלה עוד ק'ג .תוך כדי כתיבת שורות אילו .

באמת ,באמת ,שצר לי עליו .
אבל הוא עוד ילמד ,ליישם את הדרך שלי .
במוקדן או במאוחר .
ובדרך שלי אין שום שינוי בין מה שאמרתי לפני 5 שנים למה שאמולל כאשר אשכב בקבר .
מה שאמרתי אם תקשיב כל שעת אימון אתה משיל 1 ק'ג ממשקל הגוף .
אם מה שאמרתי לא תקשיב לי .
אתה עם כל המאמני כושר בארץ ובחו'ל אתה תעלה כל יום ק'ג במשקל הגוף שלך .
לא אני שלך ,אתה הוא זה ,ששלי .

WitchFuneral​(שולט) • 11 ביולי 2022

חחחחח זה תמיד מצחיק אותי בכל פעם מחדש.

בחורה:
תשפיל אותי! אני עפר לרגליך! תקטין אותי עוד!!

גבר בבלוג:
אז השפלתי היום את הקטנטנה שלי בלה בלה

שנייה אחרי, משטרת הפמיניזם:
העע גבר רעיל לך מפה לךך
https://wojakparadise.net/wojak/5660/img
https://c.tenor.com/84sctske2D0AAAAC/dumb-wojak.gif

הגבר:
את מבינה שהיא ביקשה את זה, כן?

feminist number 062:
בטח, בצורה שיוויונית ומכבדת מבלי לפגוע בציפור הנפש שלה.

די כבר עם הטמטום הזה. לא מתחבר להשפלות, אבל מה זאת ההידחפות הזאת לפנטזיה של אנשים.

WitchFuneral​(שולט) • 11 ביולי 2022

כמה בורות בנוגע לפסיכולוגיה אנושית.
אדם שמרגיש רע עם מה שהוא אוכל פשוט שולח את עצמו יותר למקרר, יש על זה מחקרים שלמים. תחושה רעה רק תגרום לעצמך לסכן את עצמך יותר ולעלות יותר ויותר במשקל. דיאטה אמורה לבוא ממקום בריא פסיכולוגית ומרצון לעשות טוב לעצמך ולגוף שלך.
גם בנוגע לתזונה קיטוגנית, זה בולשיט. הצלחת בזה בניגוד לשאר הדיאטות בעיקר מסיבות פסיכולוגיות. בכל דיאטה 95% מההצלחה שלך קשורה למאזן הקלורי שלך, אתה יכול להכניס גם 5000 קלוריות בתזונה קיטוגנית.

gilsherr • 11 ביולי 2022

נלה יקרה את צודקת בכל מילה

N e l l a​(אחרת) • 11 ביולי 2022

כמו תמיד!!!
😇❤️

gilsherr • 11 ביולי 2022

אם לא יותר

BlueBear • 11 ביולי 2022

נגמרו התגובות אז דפדפת למעלה כדי למצוא עם מי עוד אפשר להתווכח?
אני הצלחתי וכל מי שאני מכיר שניסה הצליח ואני עד היום לא יודע מזה ואיך לחשב קלוריות. אני אוכל מה שאני רוצה, כמה שאני רוצה כל עוד זה לא פחמימה/סוכר.

אז מר פסיכולוג, יש הבדל בין דיכאון לבושה.
אף אחד לא הולך לאכול יותר בגלל בושה. ואני גם ממש לא אומר שאני מעודד בושה.
אני גם לא רוצה ולא מעודד אנשים להיות עצובים.
אבל אני מבין ויודע להעריך שיש קשת של רגשות ובכולן יש צורך.
בלי עצב אין שמחה.
בלי בושה אין גאווה.

מקווה שתשמור את האנרגיות שלך על החפירה על איך אתה מוצא משהו במה שכתבתי שאני טועה בו.
השרשור הזה ארוך וחופר מדיי בשבילי.

WitchFuneral​(שולט) • 11 ביולי 2022

האמת שסתם עליתי לבדוק משהו שכתבתי כדי לבדוק אם באמת ציינתי את מה שטענתי שציינתי, הזיכרון הוא דבר מטעה, אתה יודע. ומניח שדילגתי על התגובה שלך כי הייתי עסוק בבחורה אחרת.

אפילו לא חיפשת שום מידע בנושא ואתה כבר מניח שאתה צודק? תן לי לעזור לך:
https://www.socialworktoday.com/archive/JF20p18.shtml
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6565398/
https://sciencenorway.no/overweight-society-and-culture/fat-shaming-makes-people-gain-more-weight/1964574
https://www.clearviewtreatment.com/resources/blog/5-ways-shame-can-shape-life/
ואל תזרוק לי את הסיסמאות המפגרות שלך של "בלי בושה אין גאווה", כי אתה יודע טוב מאוד מה זה להרגיש רע עם הגוף שלך, זה עובד על כל כך הרבה מנגנונים במוח. להרגיש חרא עם עצמך זאת פשוט הדרך של המוח שלך להגיד "אתה לא תשרוד ברירה טבעית, אתה לא אטרקטיבי" - ואף אדם לא אוהב להרגיש ככה, נכחד.

השמנה זה תהליך שלוקח זמן רב לטפל בו, אתה לא תדבוק בתהליך אם לאורך כולו אתה תתמלא ברגשות שליליים, ואתה לג'יט מפגר אם אתה חושב שכן. השמנה משנה את התפיסה שלך כלפי עצמך בצורה רצינית במרבית המקרים, אנשים כבר לא מצליחים לראות את האופק ולראות את עצמם עם גוף אחר, מראה אחר, אתה מאמץ "אופי שמן" עם הזמן, זה לא משהו שאתה מאמץ אחרי דיאטה אחת.

"אני גם ממש לא אומר שאני מעודד בושה"
"אנשים שעושים כל דבר בצורה מוגזמת, שירגישו קצת בושה וקצת רע עם ההגזמה שלהם"
יאללה, מיציתי.