נתקלתי בפוסט שאני מאד מתחברת בתמצית.
ודעתי פרחים שוקלד ולבבות זה למשווקים ולאנשים שכאילו אוהבים.
אהבה מבחינתי צריכה לפעום כל הזמן על אש גדולה או קטנה. אבל קיימת. ברגע שהיא לא פועמת לשחרר אותה ולמצוא אהבה אחרת.
היום הוא יום האהבה. אז לפני השאלה שכולם שואלים: מה קניתם לבן/בת הזוג, או: מה אתם מתכננים לעשות היום? כמה מילים על אהבה.
יש הבדל מהותי בין להגיד שאתם מרגישים אהבה בלב, לבין להראות אהבה לאחר. בל הוקס הציעה דרך מעניינת להסתכל על אהבה. להתייחס אליה כאל פעולה, ולא כאל רגש. כלומר: האם אני מתנהג בצורה אוהבת, ולא רק האם אני מרגיש אהבה בלב.
אז הנה כמה אפשרויות להתנהג בצורה אוהבת כלפי בן/בת הזוג שלכם היום:
1.אחד מהמרכיבים של אהבה, לפי אריך פרום, הוא "ידיעה" – להכיר את האדם שאנחנו אוהבים. חשבו מה בן/בת הזוג שלכם באמת רוצים ואוהבים, ותנו לידיעה הזאת ללוות את מעשיכם היום.
2.תנו לבן/בת הזוג להיות בדיוק כמו שהם היום, בלי לשנות בהם דבר.
3.המורה שלי, נטאלי בן דוד, מגדירה אהבה כתשומת לב. תנו לבן/בת הזוג היום תשומת לב מלאה. לפחות לכמה זמן שימו את הטלפונים בצד, והסתכלו להם בעיניים, מנהג מוזר שאנשים היו עושים פעם.
4.כשאנחנו עושים דברים, אחד הדברים החשובים ביותר זה ה"איך?" ולא ה"מה?" בלי קשר למה אתם עושים היום יחד, ואיזו מתנה קניתם/או לא, שימו לב לטון שלכם, למבט שלכם, לחיוך שלכם, לאופן שבו אתם מדברים היום. לפעמים זה שווה יותר מכל מתנה.
5.תנו ללב שלכם להיפתח היום. השאירו את האתמול באתמול, ותהיו נוכחים בהווה היום, מוכנים לקבל ולתת מהלב.
ואחרי שנגמר היום הזה, תשקלו להמשיך את התרגול, לפחות לעוד כמה ימים השנה. ההוויה החזקה ביותר בעולם מבחינתי היא אהבה. לתת. לקבל. לחיות בלב פתוח. אני, באופן אישי, מרגיש מלא אהבה כלפי הקרובים לי וכלפי אנשים בכלל, וזה משמח אותי, וממלא אותי.
אז חברים, שיהיה לכם יום אהבה שמח !
פורסם רועי ישורון
