לפני 3 שנים. 5 במאי 2021 בשעה 5:45
שמשתדלת לא להפגין את הרגשות
אבל ..קשה לי ...
אז פורקת
פה 
מלאכית
CharlieI{Lotus}
-
אולי זו שאלה של אידיוט תמים, אבל למה בעצם את משתדלת לא להפגין את הרגשות?
אולי בהקשר מסוים, זה מובן. אבל באופן כללי וגורף?
כשאנחנו מתכחשים לרגש שלנו, הוא מתחבא ומציק, ןלא נותן מנוחה.
הביעי את הרגש. אם יש כאב, הוא הכאב שלך. סיימי לחוות אותו, והוא יתפוגג.
שתפי אותו, והוא יקטן ויעלם.
אולי בהקשר מסוים, זה מובן. אבל באופן כללי וגורף?
כשאנחנו מתכחשים לרגש שלנו, הוא מתחבא ומציק, ןלא נותן מנוחה.
הביעי את הרגש. אם יש כאב, הוא הכאב שלך. סיימי לחוות אותו, והוא יתפוגג.
שתפי אותו, והוא יקטן ויעלם.
לפני 3 שנים