לפני שנתיים. יום שני, 14 באוקטובר 2024 בשעה 2:37
אמש הלכתי לישון אחרי 3 מנות אלכוהול בלבד, בניגוד לבערך 15 בכל הלילות in recent memory.
עבדתי מהצוהריים עד 20:00 ואז פשוט הייתי עייף מדי.
זה מצטרף לשני לילות בשבוע האחרון שירדתי לחצי כדור שינה, או למינון מינימלי של חצי מ״ג Xanax.
התקדמות איטית היא עדיין התקדמות.