לפני 17 שנים. 7 בינואר 2007 בשעה 21:23
אפשר גם...
להכין מילקשייק בננה.
כי... הסרוטונין הוא מוליך עצבי המצוי במוח.
רמות תקינות שלו חשובות ליצירת תחושת שביעות רצון ורוגע.
הבננה מכילה סרוטונין ובחלב יש חומצת אמינו שהופכת בגוף לסרוטונין.
שילוב חלבוני החלב עם הבננה יוצר עלייה מתונה וממושכת
ברמות הסרוטונין, ואנחנו יכולים לשכוח מכל העצבים.
משו שהעבירו לי באינטרנט...