וניל פצפוצים

לתחושת הפחד יש המון כח. פחד הוא זה שגורם לנו להנצל מסכנות. הוא המנגנון ששומר עלינו פיזית וגם נפשית. כי כאב נפשי הוא לא פחות מסוכן מכאב פיזי.

אך למטבע יש שני צדדים. פחד גם עוצר בעדנו, מונע מאיתנו לחיות איך שאנחנו היינו רוצים, לחוות, להרגיש, לאהוב, לתת לאנשים הזדמנויות, לקפוץ לתוך המים.

כאשר הפחד מונע מאיתנו להתקדם, כדאי שנשאל את עצמנו למה, נחפש את הסיבות. התאוריות הפסיכודינאמיות רואות את מקור פחד בתסביכים לא פתורים, כאשר מקור הפחד מזכיר אותם בדרך סמלית.

אני פוחדת להחשף, לשים את גופי ואת ליבי בידי מישהו. אני פוחדת להתאכזב, פוחדת שחוויה זו או אחרת תוסיף לקופסת הסוכריות של פחדים.

לפעמים זה בסדר לפחד ולשמור על עצמנו. אך מדי פעם כדאי לקפוץ למים, להתגבר על הפחדים ולנצח אותם, לפחות קצת, אבל כל יום. רק ככה אפשר להרגיש חיים ומאושרים.