לפני 3 חודשים. יום שישי, 31 באוקטובר 2025 בשעה 6:33
בהתחשב בעובדה עד גיל 30 לא עשיתי ספורט והפעם האחרונה הייתה אי שם בתיכון ששם הייתי בנבחרת הכדוריד בעיר.
גם שהתחלתי להתאמן ולהיכנס לכושר זה לא באמת תפס אותי ועורר את המוטיבציה לקום ב 5 בבוקר ולצאת לאימון.
היום בקרוספיט 5 דקות לתוך האימון נטפתי מזיעה כמו אחרי כמה שעות של סקס ספק בגלל המאמץ ספק אם בגלל המתאמנים.
זה קשה, זה מעייף, זה גורם להרבה תוכניות להשתנות כדי להתאים ללו״ז ובעיקר זה מצריך מלא אנרגיות, אבל…
כשאתה רוצה לקבור את הפרצוף שלך בפנים 😈