לפני שנה. 18 בדצמבר 2022 בשעה 20:50
הקו המנחה - בכל פעם שנוח לי, לעשות משהו אחר לא נוח.
אז עליתי במדרגות 10 קומות במקום לעלות במעלית.
אשכרה שמתי את הפלאפון בצד המהלך העבודה ובאמת עבדתי וסימנתי וי על משימות.
קמתי מוקדם בבוקר ולאימון ולא חזרתי לישון "כמה דקות" כדי לקום בבהלה ולאחר.
נתתי את כל כולי באימון ולא זלזלתי באף תרגיל או תנועה.
אכלתי טוב והרבה.
שתיתי הרבה מים.
שמעתי פודקאסט על מוטיבציה וזה נתן לי עוד מוטיבציה.
השכלתי בכמה תחומים שרציתי ללמוד כבר מתחילת החודש.
המשכתי בפרויקט האישי שלי שלא זז כבר שבוע.
לא עשיתי ביד למרות שהייתי חרמן.
עכשיו אני הולך לישון במקום לבזבז את הלילה על התנוונות מול המסך.