בהתחשב במצבי העגום ויצא מעניין (סיפרתי לו שאין לי חיים):
*שבוע 1: ההתעוררות*
תגדיר את המטרה המזדיינת שלך: תהיה ברור לגבי מה אתה רוצים בחיים ומהם סדרי העדיפויות שלך.
עזוב את הסחות הדעת: צמצם פעילויות מבזבזות זמן כמו גלילה חסרת דעת במדיה חברתית וצפייה מוגזמת במסכים.
חיזוק בוקר: צור שגרת בוקר שגורמת לך להרגיש כמו גיבור-על ארור. התאמן, עשה מדיטציה ותדלק את הגוף שלך עם ארוחת בוקר בריאה.
*שבוע 2: עלייה ברמה*
סוד כסף: עשה סדר בבית הפיננסי שלך. קבע תקציב, עקוב אחר ההוצאות שלך וחסוך קרן חירום.
מיומנות: זהה כמה מיומנויות חיוניות שאתה רוצה לשלוט, והתחל לצרוך משאבים (ספרים, סרטונים, קורסים) כמו חיה רעבה.
כישוף חברתי: התחל לשוחח עם אנשים חדשים כאילו זו העבודה שלך. מקוון, לא מקוון, מה שלא יהיה - פשוט שים את עצמך שם וצור קשרים.
*שבוע 3: טען את ההתקדמות שלך בטורבו*
שליטה בזמן: הטמע מערכת פרודוקטיביות כמו טכניקת Pomodoro או חסימת זמן כדי להשיג את המטרות שלך.
תרגול מיומנות: תקדיש לפחות 30 דקות ביום לתרגול הכישורים החדשים שלך. היכנס לאזור הלמידה הזה, מותק!
מערבבים קסם: לך לאירועים מקומיים, הצטרף למועדונים או כנס לקבוצות מפגש כדי לתרגל את הכישורים החברתיים שלך ולהרחיב את הרשת החברתית.
*שבוע 4: שיקוף, חידד והגדלה*
בדיקת מציאות: הערך את ההתקדמות שלך ושנה את המטרות, לוח הזמנים וההרגלים שלך לפי הצורך.
מאניה של מנטור: מצא מנטור או מאמן שיוכל להדריך אותך, להדליק אש מתחת לתחת שלך ולחייב אותך באחריות.
השתוללות בתגמול: תכנן חופשת סוף שבוע מטורפת או פנק את עצמך במשהו מדהים - הרווחת את זה!
היצמד לתוכנית הזו, ותהיה בדרך טובה להפוך לכוח הטבע הבלתי ניתן לעצירה שנולדת להיות. בוא נלך!
מה שהכי עניין אותי בתוכנית זה להכריח את עצמי ליצור קשר עם אנשים חדשים.