השבוע האחרון גרם לי להרגיש חי.
הכרתי אנשים חדשים, עשיתי דברים חדשים בפעם הראשונה ואמרתי כן לכל דבר (טוב כמעט לכל דבר) שהוצע לי.
השבוע הזה אני רוצה להיות יותר ספציפי.
- להתאמן 3 פעמים השבוע.
- להיות יותר זמן במסך (ירדתי בשעה משבוע שעבר).
- להמשיך להגיד כן על דברים באופן כללי, כי זה לוקח אותי למקומות שמוזרים וחוויתיים לי.
- להמשיך להיות חברותי לאנשים חדשים, לפתח איתם שיחות ולשמור על קשר עם חברים.
- עבודה: למצוא שיטה לא לאבד ריכוז בין משימה למשימה, לסיים משימות עד הסוף, להעיף לקוחות (כלומר לסיים את ההתחייבויות ולא למשוך עבודות), לבנות תוכנית סושיאל (יש לי את הרעיון הכללי בראש), טוב נראלי זהו לשבוע הקרוב זה מלא דברים ליישם.
- לשתות 2.5 ליטר מים כל יום (שימו לב שהעלאתי בעוד חצי ליטר וזה משמעותי).
- לאכול יותר ירקות במהלך היום.
- להמשיך להעלות סרטונים ליוטיוב ולשפר אותם עם הזמן.
- לקום יקיצה טבעית לפחות פעם אחת השבוע.
- לא להגזים עם שעות השינה כי בשבוע שעבר התעללתי בעצמי.
שיהיה לכם המשך שבוע מקסים, תחוו דברים חדשים, תהיו אופטימיים, תשתו מלא מים, תכירו אנשים חדשים ומאחל כל טוב.