אני אוהב לדבר שטויות

11:27

לא קמתי לאימון ולא התבאסתי, יותר מדויק יהיה להגיד שכן קמתי, אבל החלטתי להמשיך לישון כי הגוף היה זקוק לזה יותר.

אני עדיין לוקח ללב צרות של אחרים, אולי כי אני מרגיש שייכות לצרה באופן כלשהוא וגם כשלא אני לוקח עליהם אחריות (מסיבה שלא ידועה).

התחושה הזאת מעיקה והפתרון כרגע הוא להתמקד בעצמי.

עדיין מעניינת אותי הסיבה לרגישות הזאת, כנראה שאגלה אותה ככל שאחפור בעצמי.

14:15

מרגיש הרבה יותר טוב לאחר שהתמודדתי (בכוח) עם כל השריפות שכיביתי.

זה מוציא ממני המון אנרגיה, עלי לזכור לשנות גישה תוך כדי המעשה.

תוך כדי השריפות שאני מכבה אני עושה מלא סידורים פרטיים וזה עושה לי טוב שאני דואג לעצמי.

התקדמות אישית בחיים ודאגה לעצמי תורמים פלאים למצב הנפשי כפי ששמתי לב בשנים האחרונות.

לצורך הדוגמה אני יכול ללכת לעשות שיננית ולהיות מבסוט שבוע שלם בגלל זה.

17:20

לקחתי את הרכב מהמוסך ונסעתי ללקוח לקחת ממנו כסף.

רציתי לשבור את התזונה הבריאה ולקנות בורקס גבינה קריספי יפה כזה מבוטיק הפיתה, אבל נשארו רק בורקסים חיוורים לבנים כאלה אז הבנתי את הרמז מהעולם.

במשרד חיכה לי ג'וק ענקקקק שלא הצלחתי לדרוך עליו משום שהיה מהיר מידי וגם הספר של מס הכנסה שזרקתי עליו לא פגע בו.

אני עושה הפסקה מהעבודה השוטפת כדי להתמקד בדברים שאני רוצה לעשות בשביל הנפש.

18:29

ניוונתי את המוח עד עכשיו בפלאפון, אני צריך למצוא לזה תחליף שגם יגרום לי לנוח קצת ועל הדרך גם לעשות לעצמי טוב.

אולי לקרוא ספרים?

20:22

אני עכשיו נמצא ברכב, נוטף מים מהלחות המזוויעה שיש בחוץ, לאחר שטיפלתי בגן החיות שיש לדוד שלי בבית.

לפחות אכלתי רגליים קטן כזה מצופה בסוכר מתוך הקופסא שמצאתי בארון שלו.

חשבתי על כמה דברים מהרגע שיצאתי מהרכב נד שהגעתי למפתן הדלת כמו שעכשיו השעה שמונה בערב וזו נראלי שעה מאוד לגיטימית לצאת מהמשרד כאילו עשיתי לזה נורמליזציה וזה לא תקין.

אני צריך חיים, אבל צריך לשנות אותם לאט כי שינויים קיצונים בפתאומיות לא עובד עלי.

יותר מכך אני צריך סיבה לצאת מוקדם, אולי ארשם לקורס או אקבע להיפגש עם יותר אנשים.

21:07

נכנסתי הרגע לבית וכל הנסיעה הרגשתי עצבים על עצמי, שוב נכנסתי למעגל המחשבות של למה הכנסתי את עצמי לדבר הזה וניהלתי דיאלוג בין אני החדש לאני הישן.

בסופו של דבר אני החדש השתלט על המחשבות וזה מראה שהשינוי הראשוני כן צלח.

נמאס לי.

22:33

אמרתי מקודם נמאס לי כי נפלה עלי עייפות.

אני עכשיו אחרי מקלחת וכיף לי.