לפני 6 חודשים. 21 באוקטובר 2023 בשעה 19:42
שבוע טוב ומוצלח לכולם!
אני צריך לעשות התאמות מחדש בגלל הערבים המזדיינים האלה וכל התוכניות שתכננתי נהרסו לי בגללם.
כרגיל כותב לעצמי משימות למחר, הערות והארות:
- לקום מחר לאימון (צריך לדמיין מעכשיו את הגוף שיהיה לי אם אתמיד)
- לשתות מינימום 2 ליטר מים
- לאכול טוב ולהזין את הנתונים באפליקציה
- להיות אופטימי (לנסות)
- להגביל משמעותית זמן מסך מיותר
- בלי פורנו
- לתרגל נוכחות ולנסות לזכור לא להיות על מצב טייס אוטומטי
- לתת בעבודה 110% כדי לפנות לעצמי זמן
- לסמן וי על כל המשימות שהכנתי לעצמי במייל
שיהיה לכם שבוע נהדר ובעיקר לי.