לפני 6 ימים. 16 בנובמבר 2024 בשעה 0:30
הייתי היום עד לסיטואציה כמעט אלימה שהתרחשה בחדר הכושר, בגלל ויכוח סתמי בין שני גברים שאחד מהם צריך להיות מורחק מהחברה (בפעם השלישית, כי כבר ציין בפני כולם שישב שנתיים בכלא).
אכלתי היום טוב מאוד.
אני כבר שבועיים רצוף מצליח להירדם רק ב 04 וקם מוקדם. מרגיש שאני מתחרפן.
כנראה מכור לטלפון.
לא יודע במה להתמקד קודם.
האם להתמקד בתזונה מתאימה? שינה מוקדמת? שתיית מים? אימונים טובים? חיי חברה? תיקון ושיפוץ הבית?
התשובה מתבשלת לי בראש ותגיע מתישהו.
אני לא מצליח לנהל את הזמן בצורה מיטבית בשבילי.
אני על אותו הילוך כבר הרבה זמן ורק מראה רצון להתקדם, אבל לא עושה משהו בנוגע לזה.
אני מופתע מעצמי בכל פעם מחדש שאני מקבל החלטות לבד בעסק ולוקח סיכונים, והם אשכרה מצליחים ואני לא נכשל.
אני קצת רעב ולא יודע מה לאכול כדי שלא יעמיס לי על הבטן ויפריע לי בשינה שגם ככה אין לי.
