רגע מסשן

ממש לא שקט בראש שלי היום.

הצווחות חזקות מפחידות,

הרגשות גואים בתוכי

הפחד מחלחל,

בעבוע נורעי של כעס,

בלבול מתרוצץ

ועיניים על סף דמעות.

ממש לא שקט בראש שלי היום

הלב מכווץ והחזה כבד וכואב

הרגלים כבדות נגררות

רוצה להתכרבל מתחת לשמיכה

לא להיראות, לא לראות,

לא להישמע, לא לשמוע.

ילדה קטנה ומפוחדת,

ילדה קטנה שמפחדת

מעצמה ומהסביבה

מסיפורי האימה 

מאלה שחוותה

ומאלה שרואה

לא יודעת מה עדיף,

לא יודעת באיזה שד

יהיה קל יותר לשלוט.

לא רוצה להתמודד

נשבר לי מלבכות

ממש לא שקט בראש שלי היום

אבל זה היום

וגם אותו נעבור

ומחר יהיה אחד אחר