לפני 3 שנים. 16 באפריל 2021 בשעה 15:43
טענתי ביומן מסע הראשון שצריך לשים מטרות.
בגדול, השנה האחרונה, לצד כל הקשיים, לא תרמה גם לבריאות הפיזית. צמחה לה כרס קטנה.
זה מפריע לי כבר כמה חודשים..אני כן משתדל להתאמן, אבל בוא נאמר.. שאני לא אתבייש לאכול עכשיו כנאפה שאחד הלקוחות הביא לעבודה. בנוסף, לא אתבייש להנות מפחית קולה צוננת, או לקחת לאפה במקום פיתה.
לפני שבועיים נמאס לי. בסדר שאני מתאמן, אבל צריך גם לדעת לעצור. פחות פחית, פחות לאפה, מאפה אחד ולא שניים עם הקפה. לא משהו לא פרופורציונאלי, אבל כן משהו כדי קצת להוריד שטויות.
היידד, 2 קילו פחות.
מה גם, מעבר דירה עוד שבועיים, מרגש! אימון במרחק הליכה.