לאהוב את עצמי

תכנית הבוקר של ניב רסקין מארחת שיעור פרטי בנושאים שונים.

אתמול התארחה דר' ליאת יקיר ל"סמינר פרידות". איך אדם מתמודד במצב פרידה. מה קורה לגוף ולמוח (וללב).

מסתבר שיש הסבר לכל התופעות שחויתי. זה אמור לעודד? צרת רבים חצי נחמה?

מסתבר שההשפעה של בדידות שוות ערך להשפעה של עישון 15 סיגריות ביום. בפעם הבאה שישאלו אותי אם אני מעשנת אני אענה כן. עישון כבד.

איך מתמודדים עם פרידה? יש רשימה של המלצות להתמודד עם פרידה. מסתבר שאת כולן, עשיתי בדיוק הפוך. אני צריכה לזכור, בפעם הבאה ללכת לסמינר לפני שאני מתמודדת עם המציאות...