פסיכאטר ניו יורקי כתב ספר על התורה של הדאלאי למה - אומנות האושר.
הסופר שכותב על האמונה הרומנטית של הדאלאי למה, כשהוא קפיטליסט לוגי. איך שני העולמות שונים כל כך. איך יכול להווצר חיבור בכלל?
בספר הפשוט והלוגי, אתם יכולים למצוא, הסברים לוגיים ופשוטים להבנה על מספר קטן של טכניקות פשוטות, שיעשו אותך מאושר.
אימון ומשמעת, כתוב בספר כשיטה ליישם את המספר המועט של הטכניקות.
בראש סדר העדיפויות, אמפטיה לאנשים אחרים נמנה כגורם העיקרי לאושר.
***
בבניין שאני גר בו, יש משפחה אחת, שבה האישה חולה בסרטן במצב לא פשוט בכלל. הבעל סועד את מיטתה בבית החולים רוב הזמן.
הוא ביקש ממני להקפיץ את הילדים הקטנים שלו לבקר את האמא בבית חולים מאיר.
יש לי כמה חברים בכפר סבא, שעל הדרך אני יכול לבקר אותם. עזרה פשוטה מאד. שעוזרת כל כך הרבה לשכן שלי, ואני בכלל נהנה מהביקורים.
אמפטיה, הגורם העיקרי כדי להיות מאושר.
תשמעו לדאלאי למה.
