סופשבוע נעים אורח/ת
עכשיו בכלוב

Slave pov

הבלוג הוא נטו נקודת המבט והמחשבות שלי בצורה הכי אותנטית שיש על דברים אמיתיים שחוויתי.
לפני יום. 20 בנובמבר 2024 בשעה 19:04

ישלי הפרעת אכילה כבר כמה שנים on/off .

אם אני אוכל משהו אפילו הכי קטן שיש שלא תורם לי לתזונה אני מאבד שפיות לאט לאט ומדרדר מזה,ברמה של לשתות זירו.

למה אני כותב אתזה פה? כי זה לא היה כזה חמור עד שהתחלתי קשר בדסמי.

הייתי באמת מושלם בתזונה ואימונים והכל היה טוב, אבל כל פעם שהייתי פוגש אותה היא הייתה מכריחה אותי לאכול שוקולדים חמצוצים ושאר חטיפים,כלומר לא רציתי בזה,היא פשוט אמרה לי תאכל ולא היה לי ברירה אפילו שניסיתי לסרב היא עדיין הייתה מכריחה אותי.

די טריגרי כי היא גם ידעה כמה זה מפריע לי

מאותו רגע התדרדרתי ולא הצלחתי לחזור למושלם לכמה חודשים והגוף שלי התחיל לקרוס,לא בהכרח מאה אחוז קשור לזה אבל ישלזה חלק גדול.

מאז התחלתי מחדש,הכל מושלם ומדי פעם נפילות חזקות של יום יומיים שגורמות לי למחשבות אובדניות משום מה(תמיד היה לי תמיד יהיה לי ולא אעשה עם זה משהו)

הרגשתי צורך לפרוק כי אני כרגע בירידה ואני רוצה שוב לחזור למושלם ממחר

researcher​(שולטת) - אני מאוד גרוע במצבים האלו ולא יודעת לפעמים מה להגיד כדי לא להחמיר את הסיטואציה במיוחד שלא מכירה.. אבל חיבוק מרחוק. מקווה שאתה מלווה מבחינה רפואית/ תזונאית/ נפשית ♥️
לפני יום
omri tm​(נשלט) - אני מזה מעריך, אעדכן שעכשיו מנסה לעבור למטפל חדש שיותר מבין בבדסמ.
ומבחינת תזונה אני מחכה שהמאמן שלי יחזור לארץ כי הוא תקוע בחול ואז נעשה עוד מפגש לשיפור התזונה,מקווה שיהיה בסדר
לפני יום
researcher​(שולטת) - מעולה משמח לשמוע שאתה לא לבד בסיטואציה.. באמת מרגיע ומקווה שתצליח לנהל את זה בצורה הטובה ביותר ולהחלים
לפני יום
Lucerna​(נשלטת) - חיבוק גדול
נשמע קשה ומורכב
לפני יום
OR1977 - למה אתה חייב מושלם?
זה או מושלם או הדרדרות תהומית?
לפני יום
omri tm​(נשלט) - כן,ברגע שאני נותן לעצמי לאכול משהו הכי קטן אני מדרדר עד רמה שאני אוכל עד להקיא
אין לי רגש לאוכל ואני לא אוכל בשביל טעם זה יותר בא ממקום נפשי וברגע שזה התחיל גם פגיעה עצמית.
מסוגל לאכול רק חזה עוף וטונה לחודשים.
יש מעבר זה גם בגלל שגדלתי בבית שאוכל רק גאנק.
אבל הדומינה שלי הפכה אתזה לטריגר ורק עוררה לי תהפרעות אכילה,כשזה קורה לי היום אני נזכר בזה.
מקווה שאני לא זה שעצבן אותך למרות שיש לי תחושה שכן כי ידעתי שהפוסט הזה יעצבן פה אנשים.
פשוט חושב שזה דפוק שאני לא שולט בזה ומגיע למצב שיש לי מחשבות אובדניות כי אכלתי המבורגר.
או שאני יכול לא לאכול ולהרעיב את עצמי יום שלם כי אני לא מסוגל לאכול כלום בחוץ.
ברמה של לא לאכול לחם מלא,תפוח אדמה,כל מוצר חלב כולל מעדני חלבון.
אני עושה paleo אם את מכירה
לפני 15 שעות
OR1977 - דווקא הפוסט שלך בכלל לא עצבן אותי, אני אשמח לנסות לעזור.
לא התכוונתי שתחשוב כך, למרות שתיארתי לעצמי שזה מה שתחשוב.
לפני 15 שעות
omri tm​(נשלט) - אה הבנתי,פשוט התחבר לי וישלי בעיה של overthinking
כל עזרה מתקבלת בברכה ואפילו כשזה לא בא ממסגרת זה הכי אפקטיבי.
לפני 15 שעות
OR1977 - Paleo זה הפרמידת מזון?
לא ממש מבינה בזה, אשמח להסבר (יכול גם בפרטי)
לפני 14 שעות
omri tm​(נשלט) - כותב בפרטי
לפני 14 שעות

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י