ילדה, אישה.

אומנות ההאטה באה ללמד אותנו להציב את הפוקוס על הכאן ועכשיו.
להאט את הקצב של המסע הזה.
היא מכוונת אותנו לחזור לנשום,
ולהתמקד במה שכן נמצא בשליטה שלנו.
היא נועדה לאפשר לנו לחוות רגעי שלווה והרמוניה גם כשאנחנו בעשייה, ואולי אפילו נלמד לשחרר לאט לאט גם מהרצון למלא את היום שלנו במשימות.

אז תודה גם על רגעי השקט שלא קורה בהם כלום,

זו תזכורת נפלאה מהיקום שממש אפשר לעצור.

3>.