בוקר טוב אורח/ת
עכשיו בכלוב

סופר גירל או סופר נובה ?¿

לֹא כּוֹתֶבֶת בִּשְׁבִילְךָ, לֹא כּוֹתֶבֶת בִּשְׁבִיל אַחֵר.
לֹא כּוֹתֶבֶת לְךָ וְלֹא עָלֶיךָ.
לֹא כּוֹתֶבֶת לְאַחֵר, וְלֹא עָלָיו.
וְלֹא עָלֵינוּ, כִּי אֵין.
כּוֹתֶבֶת לָרֹב וּבְעִקָּר עָלַי. כאן הַכֹּל נִכְתַּב וְכָתוּב בִּשְׁבִילִי.
אַךְ אִם מַשֶּׁהוּ נִלְקַח מִכָּאן, מִמֶּנִּי, הֵבַנְתָּ אֶת כַּוָּנָתִי.
Betty❣️
לפני שנתיים. 18 באוקטובר 2022 בשעה 7:59

אומרת את האמת שלי תמיד. לפעמים חוטפת ליטוף, לפעמים סטירה.

לפעמים היא רק נשמעת ואין עליה תגובה. לפעמים היא מתאיידת בתוך בליל אמת אחרת, לא שלי. ולפעמים היא מובילה לאמת חדשה. 

אבל תמיד תמיד אני נשארת נאמנה. קודם לאמת שלי. וגם לך. ולשלך. גם אם בסוף אני נפגעת. לא מפחדת להיות פגיעה. תרשה גם אתה לעצמך. 

להרשות לעצמנו להיות פגיעים זו מתנה שממנה צומחים. וכמו בשיר, זקוקה, חשופה, פגיעה, אבל צומחת.

#היום חודש לשנת המתנות שלי. Betty❣️🎁

 

פָּגִיעַ / נֹעַם חוֹרֵב

 

אַל תְּפַחֵד לִהְיוֹת פָּגִיעַ

בַּסּוֹף עוֹד תְּגַלֶּה

שֶׁיֵּשׁ מַשֶּׁהוּ מַרְגִּיעַ

בְּלָשִׂים אֶת הַקְּלָפִים

חֲשׂוּפִים עַל הַשּׁוּלְחָן

לְהַכְנִיס לַלֵּב אוֹרְחִים

גַּם כְּשֶׁיֵּשׁ בּוֹ בָּלָגָן

 

אַל תְּפַחֵד לִהְיוֹת חָשׂוּף

אוּלַי תַּחְטוֹף סְטִירָה

אוּלַי תְּקַבֵּל לִיטּוּף

וְאִם זֶה קְרָב אִגְרוּף –

אַתָּה מוּל הָעוֹלָם

הָאֱמֶת שֶׁלְּךָ הִיא נֶשֶׁק,

הַנֶּשֶׁק הַמּוּשְׁלָם

 

אַל תְּפַחֵד לְהַגִּיד:

וָואלָה, אֲנְ'לֹא יוֹדֵעַ

אוֹ לְקַבֵּל טִיפָּה עֶזְרָה

כְּשֶׁאַתָּה פִּתְאוֹם טוֹבֵעַ

לְבַקֵּשׁ מֵחֲבֵרִים

לַעֲשׂוֹת לְךָ טוֹבָה

לָשִׁים אֶת הַדְּמָעוֹת

בַּחַלּוֹן הָרַאֲוָוה

 

אַל תְּפַחֵד לִהְיוֹת חַלָּשׁ -

לִהְיוֹת שָׂרוּט

זֶה הַמּוּשְׁלָם הֶחָדָשׁ

וְהַדֶּרֶךְ אֲרוּכָּה

אֲבָל בַּסּוֹף אַתָּה תַּגִּיעַ

אִם יִהְיֶה לְךָ הָאוֹמֶץ

לִהְיוֹת טִיפָּה פָּגִיעַ.

(מתוך ׳שמש בצנצנת׳)

 

 

 

לפני שנתיים. 16 באוקטובר 2022 בשעה 5:52

הבוקר התעוררתי לבשורות לא טובות. מישהי יקרה לי איבדה את זה שהיה שלה. עברו ביחד מסע ארוך, חיבור שלא תמיד צלח, אבל תמיד היה שם ותמיד היו האחד.ת בשביל השני.ה

בכל פעם שלח אותה לחפש משהו אחר, שאולי ייטב לה יותר. בכל פעם, אמר לה שהוא מוותר, בשבילה, לטובתה.

 לאורך המסע אמרנו לה, זה הכל נורות אדומות, את בהרס עצמי, תתעוררי. אבל היא מעולם לא עצרה. וכל פעם אמרה, יש בו משהו בשבילי שאף אחת מכן לא רואה. הוא משמח ומכאיב לי באותו הזמן ומשם אני צומחת. 

אז פשוט עמדנו מהצד והשתדלנו להיות שם בשבילה.

בסוף, גם היא בחרה, לשנות, להשתנות ולהתחיל מסע אחר, בלעדיו. וכמה שהיתה חזקה, ככה כאבה.

לקראת השנה החדשה והחג, החליטה שהיא מסוגלת שיהיה חלק מהמסע החדש שלה, כמלווה, כאורח, כחבר. "כמה זה קשה שהוא כאן, חבר אמיתי ובלי מגע" אמרה לי רק לפני יומיים והערצתי אותה על הכוחות, על היכולת, על הבחירה. 

את הלילה האחרון החליטו לבלות יחד, למרות שידעה שגם הוא כבר במסע אחר, עם מישהי שאת דרכה הכיר גם בעבר.

 אמרה.. "יש לנו הרבה להשלים, לבדוק אולי ומה אנחנו מפסידים" "המסע שלי או המסע שלה, צריכים לבדוק את הדרך .."

נכנסתי לפייסבוק וכל כך שמחתי לראות תמונה מחוייכת ומרמזת של שניהם, עליהם, יחד.

אבל הבוקר קמתי לבשורה. הלב שלו כנראה לא עמד במשימה. 

הלב שלו נדם, תוך שהוא אוחז בידה.

והכאב.. אוחח הכאב לא נתפס, לא יודעת אפילו מאיפה להתחיל ולנחם אותה.

אז כותבת לה שתדע, שאני כאן איתה. להתחיל מסע חדש, עמום, מפרק ולא נודע.

ולעצמי אומרת.. תלמדי - למסע של עצמך, לא לוותר על מה שאת רוצה, לא להפסיד דקה. להתמודד עם כל קושי, אם המטרה ראויה. עבורך.

 כי אין לדעת מתי זה יגמר ומה יביא איתו הלילה הבא.

(יהי זכרו ברוך. עוד קצת ואחבק אותך יקרה). 

Betty❣️😪

 

לפני שנתיים. 15 באוקטובר 2022 בשעה 13:39

זְמַן
יֵשׁ מִמֶּנוֹּ הַרְבֵּה,
וְהִרְבָּה מִמֶּנּוֹּ אֵין.
נוֹתֵן הַרְבֵּה לִזֹּכור,
וְהַרְבֵּה לִשְׁכֹּחַ
הוּא מְשַׁנֶּה, מְלַמֵּד, מְרַפֵּא
וּמְדַיֵּק אֶת מָה שֶׁנָּכוֹן עֲבוּרֵךְ
בָּעִתּוּי הַנָּכוֹן
בְּיוֹתֵר לָךְ (לְךָ ?)
(*בא במייל.. לא שלי, פשוט אהבתי. Betty ❣️)

 

 

 

Lying in my bed, I hear the clock tick and think of you
Caught up in circles
Confusion is nothing new
Flashback, warm nights
Almost left behind
Suitcase of memories
Time after
Sometimes you picture me
I'm walking too far ahead
You're calling to me, I can't hear
What you've said
Then you say, "go slow"
And I fall behind
The second hand unwinds
If you're lost you can look and you will find me
Time after time
If you fall, I will catch you, I'll be waiting
Time after time
If you're lost, you can look and you will find me
Time after time
If you fall, I will catch you, I will be waiting
Time after time
After my picture fades and darkness has
Turned to gray
Watching through windows
You're wondering if I'm okay
Secrets stolen from deep inside (deep inside)
And the drum beats out of time
If you're lost you can look and you will find me
Time after time
If you fall I will catch you, I'll be waiting
Time after time
If you're lost, you can look and you will find me
Time after time
If you fall, I will catch you, I will be waiting
Time after time
Time after time
I've got a suitcase of memories that I almost left behind
Time after time
Time, time, time
But you say to go slow but I fall behind
Time after time after time (after time, oh)

לפני שנתיים. 13 באוקטובר 2022 בשעה 15:23

הקליפ אמנם מהופעה אחרת,                                     אבל העיקר הכוונה וההנאה :)

היה כיף....

 


החיוך שלך מרוח על כל העיר
כמו הבטחה גדולה
ויש לך עדת מעריצים
שרים איתך במקהלה
מה יש לומר
כל הכרטיסים נמכרו מראש
מה יש לומר
אל תתן לזה לעלות לך לראש

כי אחרי ככלות הקול והתמונה
מישהו יכול לשאול בלי כוונה
מתי בפעם האחרונה
עשית משהו בשביל מישהו

זה נראה כמו קלף בטוח
אתה דוהר, אתה על גב הסוס
פותחים לך דלתות כולם
ומדברים בנימוס
אתה יושב ומצטלם
ממש כמו סמל הצלחה
אתה חושב
שהעולם כולו מונח כבר בכיסך

כי אחרי ככלות הקול והתמונה...

אתה חי כמו בסרט
אתה כוכב עליון בהפקת חלום
תזהר שלא ידליקו אור
ותתעורר פתאום
ואז תראה מלמעלה עד למטה
יש אותו מרחק
ואז תלמד
מי יהיה האחרון אשר יצחק

כי אחרי ככלות הקול והתמונה...

https://youtu.be/Hp6tEiGPw8

לפני שנתיים. 10 באוקטובר 2022 בשעה 18:38

Lol... :)

 פשוט כך. בלי שום משמעות מסר או כוונה (?)

רק ליהנות מהשטות שמתנגנת. 

 

 

 

 

 

לפני שנתיים. 9 באוקטובר 2022 בשעה 13:58

לא שלי -

שיעור שקיבלתי היום במייל...

ושיר עם משפט (מודגש ) ששניהם כל כך מדויקים לי עכשיו אז משתפת בשניהם יחד ולחוד... :

"בעולם הגשמי השמחה מותנית לפי הנתונים הקיימים.

אם קיבלתי מה שרציתי - אני שמחה,

ואם לא קיבלתי - אני לא שמחה.

אם ראו אותי - אני שמחה,

אם לא התייחסו אליי - אני לא שמחה.

אם מי שיקר לי הצליח - אני שמחה,

וכן הלאה...

לכולנו יש נתונים בחיים שעל פיהם אנחנו שמחות או לא שמחות, וזה מאוד תנודתי

כי המציאות כל הזמן משתנה ומכתיבה לנו אם אנחנו שמחות או לא.

לעומת זאת - בעולם הרוחני, יש שמחה אחרת לגמרי:

שמחה שהיא לא תלויה באירועים החיצוניים.

עלינו ללמוד כדי לבנות כלים בתוכנו להתמודד עם העצבונות, הכאבים והחוסרים שלנו.

ושם נמצא האור שלנו.

כל פעם שאנחנו מצליחות להיות שם בשבילנו ברגעי קושי

מדברות אל עצמנו בחום, בחמלה, מבינות את עצמנו ולא יורדות על עצמנו-

אנחנו מוסיפות אור לכלי שלנו.

והאור הזה הוא שמחה שאינה תלויה במה שקרה במציאות, היא קשורה לתנועה הפנימית שלנו ולעבודה שעשינו כדי למלא את עצמינו.

וזו שמחה שלא מתפוגגת בקלות.

לקראת ערב החג נכנסת בי עצבות שמגיעה בעיקר

מתחושת חוסר שייכות.

גורמת לי להרגיש שאני פחות מוצלחת ,

שאני לא מספיקה ומכאן לא ראויה או רצויה.

רק המחשבה שזה שוב יקרה לי גורמת לי עצבות.

למרות שברור שאני דייה טובה. לעצמי.

אז אני כותבת לי מילים טובות,

את המילים שאולי הייתי רוצה שהם (הוא) יאמרו לי

וכרגע עוד (או בכלל) אין להם לתת לי.

 

בפתחו של החג היחיד בשנה שיש ציווי להיות שמחים בו,

נשלחת ברכה, שתכירי את כוחות הנפש שלך

ותתמלאי ותשמחי בהם.

זכרי זאת בכל יום (ואפשר גם להגיד את זה לעצמך):

אני טובה מעצם קיומי,

אני יפה כמו שאני,

אני לא צריכה להיות מישהי אחרת,

אני אוהבת את עצמי.

תאמיני לי, וזה עוזר :)

אני מספיקה. לעצמי. 

השיעור מלמד אותנו לצאת מהקיבעונות שלנו

ולשמוח גם במה שחולף וארעי.

ללמוד שהשמחה לא צריכה להיות באחיזה ובקפדנות,

אלא עצם זיהוי העומס ותיחום שלו מאפשרים מקום לשמחה פשוטה וטבעית

לזרום אלינו פנימה ולהאיר את ליבנו.

אז מצווה גדולה להיות בשמחה,

ואני בטי מזכירה לעצמי :

לנקות שאריות

לאסוף את כל הפירורים ולהשליך לפח.

לערוך שולחן נקי לחג. עם מפה לבנה וחגיגית

נרות שיפיצו אור בוהק

ולא לשכוח לפתוח את הדלת לאושפיזין הנכונים. שעבורם בטי לא רק מספיקה,                                    אלא היא מעל לכל המצופה,                                      (אלה שירצו ) זה שירצה מספיק לבוא להתארח ולשלוט בחדרי הלב (והמיטה) שלה.

חג שמח לי Betty ❣️

 

זאת מעל המצופה : 

היא נושמת עצמאית, היא כולה מלכה
בת תשע עשרה עם אופציה להארכה
יש לה גוף שמתאר את הרי שומרון
וכל מה שנשאר לה מופקד בחיסכון
מפני שהיא אומרת דבר פשוט
אם ביחד אז רק לחוד
בפינה שממול עובר
היא יודעת שאני בא לראות אותה ולא אחר
שיערה נופל לצד זה מראה נדיר
ושתי עיניה הכחולות גומרות סדיר
היא שומרת אמונים לעצמה בלבד
ויש לה שיא אולימפי בסתם להיות לבד
מפני שהיא אומרת דבר פשוט
אם ביחד אז רק לחוד
בפינה שממול עובר
היא יודעת שאני בא לראות אותה ולא אחר
תוכניות מאושרות ואני עצוב
אוכל לעצמי ת'לב ובמרק יש זבוב
בקיוסק ליד ביתי, היא נמצאת כל יום
אך כמה פעמים, אפשר לקנות עיתון
מפני שהיא אומרת דבר פשוט
אם ביחד אז רק לחוד
בפינה שממול עובר
היא יודעת שאני בא לראות אותה ולא אחר
היא אומרת דבר פשוט
אם ביחד אז רק לחוד
רק לשבת על כוס קפה
עם הזאת שהיא תמיד מעל לכל המצופה

לפני שנתיים. 4 באוקטובר 2022 בשעה 11:46

יום מיוחד.. בטי במטבח

5 סוגים שונים של עוגיות...

ועוגיות... עושים באהבה, או לא עושים בכלל.

(ואין מנוי אז אין תמונות )

ונשאר רק לדמיין את הריח, הוא משכר וממכר.

והטעם.. ימתיק סיום כל צום ותענית שתיגמר ❣️

 

Betty❣️🍩🍪

 

 

עוגיות / הפיל הכחול

ילדה שלי

אל תשפטי אדם לפי מחיר

בתוך מעיל קרוע לפעמים יש לב נדיר

בתוך תוכך יש קול קטן שיודע מה נכון

אל תפחדי מעבודה קשה

ממלחמה על עיקרון

 

ותמיד תזכרי

לא משנה מה שיקרה

את לא טיפה בים, את ים שלם בתוך טיפה

את לא טיפה בים, את ים שלם בתוך טיפה

 

אז תתאמצי להתחבר לעולמות גבוהים יותר

התרחקי מאנשים ריקים

מהבטחות גדולות

אל תנסי להיות כמו כולם

כי את הכי יפה ככה כמו שאת

 

וכשהכל יקרה מהר מהר

קחי אוויר לאט לאט

 

את לא טיפה בים, את ים שלם בתוך טיפה

את לא טיפה בים, את ים שלם בתוך טיפה

(עוגיות

הפיל הכחול

מילים: משה אטיה

לחן: מורן אטיה ולירון אטיה)

לפני שנתיים. 4 באוקטובר 2022 בשעה 7:04

"למחול

לחמול

לחלום"

3 מילים, אותן האותיות. 

עבר הווה עתיד.

(ותודה למי ששלח והזכיר לי)

 

חלק מהזמן היו בי חששות על מה
שרציתי להגיד ולא אמרתי אולי כבר לא אומר
בחלון קטן מולי בוהה בפנסי הרחוב
איך ביום הם בודדים ואיך בלילה הם שבים לחיות
ולפעמים זה גם קורה לי בלילות
לחשוב על כל מה שרציתי להיות
ולפעמים זה מן חיוך כזה מוכר
שעוזר לי להשלים עם שנגמר
לפעמים כשסתם צופה על הבנות
כל כך קשה לי להחזיק את הדמעות
כל אלה בגווני סגול ירוק
מזכירים לי שהטוב כבר לא רחוק
הוא כבר לא רחוק
חלק מהזמן היו בי החלטות ברורות
שאני מתחילה לשמוח להרפות מכל מה שכבר לא
בחלון קטן מולי בוהה בעיר הישנה
שאהבתי לאהוב היא אהבה אותי בחזרה
ולפעמים זה עוד קורה לי בלילות
לחשוב על כל מה שרציתי להיות
ולפעמים זה מן חיוך כזה מוכר
שעוזר לי להשלים עם שנגמר
לפעמים כשסתם צופה על הבנות
כל כך קשה לי להחזיק את הדמעות
כל אלה בגווני סגול ירוק
מזכירים לי שהטוב כבר לא רחוק
הוא כבר לא רחוק
ולפעמים זה עוד קורה לי בלילות
לחשוב על כל מה שרציתי להיות
ולפעמים זה מן חיוך כזה מוכר
שעוזר לי להשלים עם שנגמר
לפעמים כשסתם צופה על הבנות
כל כך קשה לי להחזיק את הדמעות
כל אלה בגווני סגול ירוק
מזכירים לי שהטוב כבר לא רחוק
הוא כבר לא רחוק
מקור: Musixmatch
מילים: עמדי עידן

 

לפני שנתיים. 3 באוקטובר 2022 בשעה 9:14

 

פתחו בקניון חנות רק של סוכריות, חלקן אדומות, חלקן סגולות, חלקן כאלה עם קשת של צבעים וחלקן גם לבנות ושקופות.

ובמדף העליון הניחה המוכרת סוכריה מיוחדת במינה,

בטעם מיוחד, סוכריה שהכינה המוכרת בכוחות עצמה ורק אחד מכיר את טעמה.

הסוכריה שמורה בתוך קופסת זכוכית שבירה עם קוד פתיחה שידוע רק למוכרת עצמה.

לחנות מגיעים המון קונים, ממלאים ומעמיסים שקיות ולפעמים רק מציצים ויוצאים בידיים ריקות.

לפעמים הסוכריה שבחרו חמוצה ומשאירה טעם רע.. לפעמים המתוק מפתה להגניב אחת לכיס בלי שהמוכרת רואה.

אבל לכולן בסוף יש דורש .. חוץ מלאחת, זו במדף העליון , עד שיגיע זה שראוי לטעמה. 

🍭 Betty❣️

 

 


לא מתקשרת לא חוזרת ולא עונה
כמעט נשארת מסתובבת לא נשארת ולא מחכה
ורק הראש שמסתובב חושב על מה שהיה
תשאיר מקום לעוד סוכריה
ורק נזכרת לא נרדמת ורק אותך
כבר לא סופרת משתחררת מהמחשבה
שאצלך הכל בסדר עם כל מה שהיה
תשאיר מקום לעוד סוכריה
תשאיר לי מואה מואה
תשאיר לי ג'גה ג'גה
אולי עוד או או
רק ככה זה ביחד
ורק הראש שמסתובב לא נותן מנוחה
תשאיר מקום לעוד סוכריה
תשאיר לי מואה מואה
תשאיר לי ג'גה ג'גה
אולי עוד או או
רק ככה זה ביחד
ורק הראש שמסתובב לא נותן מנוחה
תשאיר מקום לעוד סוכריה
לא מסונוורת לא עיוורת ולא רואה
כבר לא עוברת את הסרט רוצה שתדע
זה רק הראש שמסתובב חושב על מה שהיה
תשאיר מקום לעוד סוכריה
לא מתחברת לא נקרשת ולא מרפה
והמשחק הזה נמשך וזה לא בשבילך
ורק הראש שמסתובב חושב על מה שהיה
תשאיר מקום לעוד סוכריה
תשאיר לי מואה מואה
תשאיר לי ג'גה ג'גה
אולי עוד או או
רק ככה זה ביחד
ורק הראש שמסתובב לא נותן מנוחה
תשאיר מקום לעוד סוכריה
תשאיר לי מואה מואה
תשאיר לי ג'גה ג'גה
אולי עוד או או
רק ככה זה ביחד
ורק הראש שמסתובב לא נותן מנוחה
תשאיר מקום לעוד סוכריה
תשאיר לי מואה מואה
תשאיר לי ג'גה ג'גה
אולי עוד או או
רק ככה זה ביחד
ורק הראש שמסתובב לא נותן מנוחה
תשאיר מקום לעוד סוכריה
תשאיר לי מואה מואה
תשאיר לי ג'גה ג'גה
אולי עוד או או
רק ככה זה ביחד
ורק הראש שמסתובב לא נותן מנוחה
תשאיר מקום לעוד סוכריה
מקור: Musixmatch

לפני שנתיים. 29 בספטמבר 2022 בשעה 11:03

פעם הייתי בסדנא.. כזו שחייבים ללכת מהעבודה, שלא בא לך להתעסק ולהתמודד

אבל אין לך ברירה

והמנחה פנתה אליי ושאלה..

אם תוציאי את הלב שלך מהמשוואה, בטי, מאיפה את באמת מרגישה ? 

ומייד עניתי מהבטן. שם באמת נמצאת הנשמה. 

הבטן היא המרכז שמייצב, שמחזיק את הלמטה ואת הלמעלה

הבטן היא זו שמפרידה מהלמטה- בין הניקוי והפרקטיקה שקיימת ביכולת להתהלך 

לבין הלמעלה - הלב והמחשבה.

הבטן היא התמרור מתי לדעת לעצור, מתי שבענו מחשקים שונים ומתי אנחנו זקוקים לעוד.

הבטן היא הכאב המתמשך.

כשהוא יחלוף, אלמד בחזרה ללכת , להפעיל את הלב בקצב הנכון ולהתנקות מהמחשבה.

קלבטן מישהו ? זקוקה במתנה.

Betty❣️

 

(לומדת ללכת.. נסרין קדרי)

לא דיברנו כבר כמעט יותר
רציתי רק שתישאר
זה נגמר כבר מזמן אז למה
קשה לי כל כך לשחרר
כמו שני זרים בין הקירות
עיניים שהפכו כבויות
זה ששנינו נושמים לא אומר
שאפשר כך לחיות
ניסיתי הכל זה לא מסתדר
הלב כבר מזמן בחר לוותר אז הלילה
אולי תמצא מקום אחר והלב יתגבר
אתה יודע לבד
אני לומדת ללכת
כמעט שכחתי אותי עד היום
זה ער הספיק לי ודי
אני רוצה קצת אחרת
הלב צועק לי תתחילי לחלום
לא ליטפת אותי כבר יותר
הפכת לאדם אחר
בחיי כבר מזמן לא נשאר לנו עוד
על מה לדבר
נכון שגם ידענו טוב
למדנו איך זה לאהוב
ואתה עוד קרוב אין לי כח יותר כבר לכאוב
ניסיתי הכל כבר לא מאתמול
הלב כבר מזמן בחר לא ליפול
אז הלילה
אולי תמצא מקום אחר ואני אתגבר
אתה יודע לבד
אני לומדת ללכת
כמעט שכחתי אותי עד היום
זה ער הספיק לי ודי
אני רוצה קצת אחרת
הלב צועק לי תתחילי לחלום
(אתה יודע לבד
אני לומדת ללכת
כמעט שכחתי אותי עד היום
זה ער הספיק לי ודי
אני רוצה קצת אחרת
הלב צועק לי תתחילי לחלום