סופשבוע נעים אורח/ת
עכשיו בכלוב

מצחיק אז צוחקים, לפעמים גם כשלא מצחיק.

לפני שנתיים. 23 בנובמבר 2021 בשעה 18:27

למה  לא מדוייק?

כי החתול עזר לי בעדיקות להישקל!

הלל.הלוך ושוב על המשקל

וגם טיפס לי לידיים!

וסירב לתת לי 10 שניות רצופות לעמוד לבד על המשבצת זכוכית המוזרה הזו שעמדתי עליה.


אז המשקל שלי נע בין 95 או 6 ל98

והיות ושקלתי בסביבות ה106 לפני כן

המסכנה הברורה היא שבכל.מקרה ירדתי במשקל.

 

עכשיו השאלה.העיקרית היא: למה?!

 

מצד אחד מנסה כבר תקופה לאכול.בריא ומסודר יותר. ולהקשיב לתחושת המלאות המוזרה שהופיעה אחרי הניתוח. 

מצד שני רמות.הבחילות וההקאות הפיזיות עלו שוב.

עקב הגוף הדפוק שלי והיויו ההורמונלי המוקצן יותר בתקופה האחרונה.

 

אז האם זה כי חזרתי לטפל ולהקשיב לגוף טוב יותר

או כי הגוף חזר להתעלל בי חזק יותר

או סביר להניח, שילוב נוראי של גם וגם....

הגוף מציק לי חזק יותר משמעה אני חייבת להקשיב לו טוב יותר 

 

 

או בגדול...

האם מדובר בהחמרה מדאיגה של מצב בריאותי?

החמרה מדאיגה של מצב נפשי?

החמרה מדאיגה של שני המצבים?

איך ומול מי אני אמורה לבדוק את זה?

 

כלומר איזה רופא/ים ספציפי/יים אני צריכה לבדוק את זה?

האם יש לי את המשאבים הנפשיים להתעסק בזה?

מה שבעצם אומר,לנהל שוב יומן מעקב אכילה ושתיה מדוקדק, פלוס סביר להניח יומן מעקב מצב רוח ורמת כאב מדוקדק מאוד, פלוס מעקב יותר מדויק של איזה כמה ובאיזו תדירות אני לוקחת משככים ונוגדי בחילה.

וגם! מתי, כמה ואחרי מה וכמה אני מקיאה.

ואם כבר, אז כבר, על הדרך כל כמה זמן אני משתינה ואיזה כמות? (אבל זה בכל מקרה אני חייבת לעשות למשך כמה ימים כי אחד הרופאים המומחים ביקש את זה)

 

ולמה בכלל אני משתפת את כל זה עמכןם.

מעבר לרק לפרוק לאויר הוירטואלי.

 

ואם אניכבר יורה שאלות

אז גם מה הדרכים הכי טובות לנהל את כל המעקבים הללו, רעיונית ופיזית.

 

בעיקר בהתחשבות בכך שאחד המקומות הבודדים שאני ממש משתדלת לא לקחת אליו איתי את הסמרטפון הינו השרותים....

ובכללי לא לבהות שם במסך בכלל.

 

 

 

 

Arsene - די מזמן החלטתי שאני לא נשקל יותר, כי זה מדד שלא רלוונטי לחיים שלי. מה שאני מודד זה כמה אני מרים ובאיזה חור אני בחגורה. זהו. אולי זה יעבוד גם לך.
לפני שנתיים
דיגי​(אחרת) - במקרה שלי המשקל לשי הוא מדד שחשוב שאעקוב אחריו מטעמי בריאות.
או יותר מטעמי חוסר בריאות מורכבת.
חשוב שאני אעקוב אחריו כמו שאני עוקבת אחרי מה גורם לו לזוז.
כבר קרה שירדתי 5 או 7 קילו, בשבוע אחד.
בגלל הפרעה פיזית של בחילות והקעות רציפות.
חשוב שאני אקח בחשבון שהשינוי במשקל שלי למלה או למטה תלוי לאו דווקא בשינוי במצבורי שומן.
זה תלוי גם במצב הרוח של המעי המנייק שלי.
זה תלוי בעומס של נוזלים (עגירה שלהם בעצם בצקות)
זה תלוי באיזון ההורמונלי הספציפי כרגע.
והאם הוא גורם לתופעת יצור שריר מוגברת מידי או לגוף לחשוב שעוד שנייה יש הריון וצריך להתחרפן לקראתו.
צריך להתחשב בניתוח הבריאטרי שעברתי (מיני מעקף)
בהפרעות ביכולת.האכילה שהיו לפני פיזית.
כמו גם בעובדה שלא הייתה קיימת בי תחושה של שובע כמעט כל חיי מסיבות רפואיות פיזיות.
ובהתמודדות עם תחושה חדשה שהיא מלאות אך.עדין לא שובע.


ועם כל אלו יש כמובן את הפאן המנטאלי וההפרעות אכילה הנפשיות.

וכל אלו מתנקזים לסיטואציה שמחייבת ניתור.
כמו מדידה קבועה של לחץ דם, רמות סוכר בדם אני חייבת לנתר גם משקל.
כי 5או 6 או 10 קילו של שינוי במשקל בחודש, לא משנה אם למלה או למטה.
הם בדרך כלל סימן למשהו לא בסדר!

וכן גם אחרי הניתוח הבריאטרי לא ירדתי כל כך הרבה בשבוע אחד.

אבל בעיות רפואיות אחרות כן הובילו לזה.

וכן לצערי אני סובלת מהפרעות באיזון ההורמונלי, שבן השאר גורמות לתנודות גדולות במשקל שמעידות על מקרה על גבול החירום.
במיוחד כשיש לי גידול על בלוטת יתרת הכליה והוא יכול יום בהיר אחד להתחרפן ולהוביל לקושינג ולעליות מטורפות במשקל.

וכשמראש אני נכה ויש לי פגיעה ביכולת להניעה את הגוף, תוספת משקל רק תחמיר את הקושי הפיזי הזה.

ומצד שני ירידה מהירה מידי במשקל
בשילוב עם הקאות בקצב מסחרר ובחילות עד לטשישות קשה.
הן משהו מפחיד מאוד.


נ.ב.
אין סיכוי סביר להריון....
התקן וכו
לפני שנתיים

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י