מחשבות ההופכות למילים...

4 שנים שאני בתהליך של שינוי גופני

(גם נפשי אבל זה לפוסט אחר)

התחלתי באימונים קבוצתיים ומאמנת אישית, הירידה במשקל והשינוי החיצוני הפתיעו אותי, המחמאות מסביב אפילו גרמו לי למבוכה. 

סה״כ ירדתי 25 קילו מיותרים.

עם הזמן נחשפתי וממש התמכרתי לאימוני קרוספיט, בחצי שנה אחרונה אני מתאמן במועדון אי שם בצפון המדהים (הבית החדש שלי) שם גיליתי קהילה מדהימה.(ומלא סוטים) 

אנשים חמים, מדרבנים,עוזרים, תומכים.

וגם פה בעולם האימונים והכושר שלי הפטיש שלי מקבל משמעות גדולה, אני שם לב לשינוי באחיזה שלי, שומר על נראות היד ,על פרק כף היד שינוי מהותי במראה היד ומסת השריר ואף מסתכל על ידיים של אחרות (גם אחרים לעיתים) זה ממש חזק ממני וזה עונג גדול. 

יש מתאמנת אחת עם יד מהממת מטופחת כל כך, נקיה, תמיד עם לק ויחד עם זאת יש לה אחיזה אוחחח. 

Hand Fatish # 4 

נ.ב 

״אתה יודע להיות גם עדין״