מחשבות ההופכות למילים...

Trigger Points

״זהו אזור ספציפי בגוף המצוי ברקמה הרכה - גידים, שרירים וכו,  נקודות טריגר מפוזרות בכל רחבי הגוף, ומאפשרות לטפל בכאבים באמצעות הפעלת לחץ ישיר וממוקד.״ 

היום הייתי בטיפול פיזיותרפיה השלישי שלי בעקבות עומס באימונים. 

לאחר עיסוי השכמה השמאלית שלי, ואבחון Trigger Point  הפיזיותרפיסטית פשוט אומרת לי 

״לא אמרתי לך אבל היום אני דוקרת אותך״ 

בשניה הגוף שלי נדרך , מתכווץ , דופק קצת מואץ.

את לא יודעת אבל מחטים זה בגבולות שלי, אני ממלמל לעצמי במחשבות אך הגוף שוכב לא זז, פשוט סומך עליה. 

המחט נכנסת, והיא משחקת עם המחט בשריר המכווץ ממש מעסה בתוך השריר, התחושה ממש מוזרה אבל נעימה. 

Trigger point - מוריד את המחטים מהגבולות שלי 

נ.ב

מחכה לדקירה הבאה.