בסוף הכול יסתדר

- הכל אפשרי גם אם זה נראה בגדר חלום

- זה בסדר לבכות אבל לא צריך לחשוב שהחיים מתרפקים

- לתת לראש לא להתמלא במחשבות כי זה מוביל לכאב ראש

- סדר וארגון גורם להרגשה רגועה יותר

- להקשיב ללב 

- לנשום, יש דברים שיכולים לחכות למחר

- לא לוותר על הקריאה

- אם את רוצה שדברים יקרו תזיזי את עצמך

ובנימה זו שהשבוע הזה יהיה נעים רגוע ושקט

ושהיום אני אלך לקניות אחרת אתחיל לאכול את הנייר

טואלט.