אז לאחרונה התחלתי לשמוע קצת יותר פודקסטים והגעתי בהמלצתה של מישהי שיצאתי איתה לפודקאסט "חושבים טוב" של יהודית כץ.
למי שלא מכיר - ממליץ בחום!
הפרק האחרון דיבר על איך להשתחרר מתקיעות עם ד"ר פנינית רוסו נצר.
בפרק פנינית ויהודית כץ שוחחו על הנושא שכל בן אדם מרגיש בשלב כלשהו בחייו תקוע - אם זה בזוגיות, אם זה בעבודה, לימודים וכו'.
דיי הזהיתי עם עניין הזוגיות, במיוחד כי חוויתי שתי פרידות בשנה שעברה והרגשתי שלא הולך לי ואני לא מתקדם, בקיצור - תקוע!
אני בן אדם פרגמטי וגם עקשן בדרך כלל וכשאני רוצה משהו אני כן רוצה להלחם עליו אבל לאחרונה הרגשתי קצת אבוד ושאין רוח במפרסים.
מלבד ההזדהות עם מה שנאמר בפודקסט, מאוד חיכיתי לשמוע בעצם מה הפתרון למצב הזה - הבנתי שיש פיתרון אבל הוא לא פתרון קסם ובעצם זה לא משהו שקורה ביום אחד.
אחת הפיתרונות שהוצעו בעצם שהתחברתי אליהם הוא לנסות לצאת מאזור הנוחות, מהשיגרה, לנסות לאתגר את עצמי.
ההגיון המחשבתי אומר שאתגר מוציא מקיבעון מחשבתי. אתגר גם יכול להוביל להצלחה שמובילה להישג - הישג מן הסתם הוא ניצחון אישי שבעצם מוביל למחשבה או הרגשה חיובית והרגשה חיובית גורמת לאהוב את עצמך יותר (חיבור לוגי פשוט לא?)
כלומר להוציא את עצמי ממצב שבוא אני מרגיש תקוע.
אז איך עושים זאת? אז אחד הדברים שהועלו בפודקסט היתה למצוא תחביבים חדשים - החלטתי לנסות.
התחביב הבא שארצה יתחבר לדברים שאני אוהב ביום יום וישלב כישורים שקיימים אצלי וכמובן שיהיה כייפי ושימושי.
מה הוא התחביב?
את מי שזה יעניין - חכו להמשך ...
מקווה שמי שקרא/ה מרגיש/ה שהוא הזדהה ומוזמנ/ת להגיב.
