הבלוג שלי

נגנב לי הטלפון, אם אתם רואים שאני חבר בקבוצה מסויימת של הקהילה בטלגרם, בבקשה להוציא אותי, אם יש לנו התכתבויות משותפות בטלגרם בעלי תוכן מיני, בבקשה למחוק.

מוזמנים ליידע אותי שנמחק.

אז לאחרונה יצא לי להכיר מישהי. מישהי שחיפשה משהו מאוד ספציפי.

הייתי צמא לקשר, כי לא היה לי הרבה זמן הצלחות, הרבה כשלונות בעיקר.

חרגתי מהגבול האדום והכללים שהצבתי לעצמי, הבעיה היא שזה לא הפסיק שם, לא חשבתי ופגעתי בעצמי.

לא פיזית, אלא רגשית בעיקר.

אוסף את עצמי, בוחר להתרחק טיפה, זה לא היה שווה את זה.

אז אני חוגג היום שני דברים.

את האחד אני לא יכול לספר כי זה קשור לעבודה ואישי.

הדבר השני שאני חוגג הוא זה שהצלחתי להגיע ליעד שהצבתי לעצמי ולרדת 10 קילו כחלק מדיאטת החיטוב שלי מבלי לרדת (ואף העליתי) מסת שריר.

עכשיו אני קרוב ל15 אחוז שומן ומשם זה רק להשתפר.💪

החלטתי ביום חמישי לפנק את עצמי וקבעתי להיום בבוקר מסאג'.

המסאג' היה מושלם מכל הבחינות והגעתי רענן ומשוחרר לעבודה.

הבעיה שעכשיו אני אחרי אימון קשוח ואני מרגיש שאני חייב עוד אחד. 🫣

בדיוק יש לי אחד, קצת בדיכאון.

איך אתם/ן מתמודדים איתו בדרך כלל?

אז ביום שישי זכיתי להשתתף בחנוכריסמס ובאופן כללי בפליי בייתי ראשון שלי ובאמת זכיתי.

זכיתי לפגוש כמה אנשים שיצא לי לפגוש בעבר, חלק זכרו וחלק לא אבל לא נורא ;), ובעיקר זכיתי לפגוש הרבה שולטות ונשלטים מדהימים.

הארגון היה מדהים, האירוח מקסים ובכלל הסבב הזה של שבירת הקרח באמת עשה לי טוב באופן אישי.

מי שמכיר אותי, במסיבות אני מרגיש פחות טבעי ומשוחרר וקשה לי להיפתח, אפילו חרדתי ובפליי הזה קרה לי ממש ההפך.
גם באתי בחששות מסויימות כי לא התערבבתי בקהילה או הסתשנתי כמו שצריך בערך מאז פורים (כן הרבה זמן) עקב סיבות אישיות.

ממש תודה למארגנים באופן אישי, ומי שיודע - תודה שהמשכת "להציק" לי בפרטי עד שבאתי, אתה בן אדם נפלא.

תודה מיוחדת גם לשולטת שסישנה אותי ונתנה לי לשרת אותה ולהיות תחת רגלה, היית מדהימה ונהניתי ממש!

כמו כן מאוד נהניתי להכיר את הנשלט הנוסף שהגיע איתה, היה צחוקים להכיר אותו בפויזציה פחות שגרתית על הספה.

הדבר היחידי שאני מתחרט עליו זה שפספסתי את הפרצוף של השליח כשהביא את הפיצה :)

אז אחרי שנה פחות או יותר שהגוף שלי נתן לי כרטיס צהוב (במונחי כדורגל), לקחתי את עצמי בידיים.

מאז עשיתי שינוי בהרגלי תזונה ואימונים.

גיליתי את הקליסטניקס שהתמכרתי אליו והגעתי להישגים לא רעים ותמיד שואף להתקדם קדימה.

אתמול שברתי שני שיאים אישיים נוספים ואני שואף קדימה לשיא הבא.

ירדתי 8 קילו ואני נראה שונה לחלוטין, מרגיש טוב, מרגיש יותר חזק וכיף לראות תוצאות.

כיף לשבור אותם :)

אז אחרי הפסקה דיי גדולה מדייטים, מסיבות ובכלל הכרויות, בא לי להרגיש פרפרים שוב.

הרגע גיליתי שיש כזה דבר, ואני לא יודע איך החיים שלי ימשיכו מכאן.

להלן קישור לפירוש.