הסיפורים של פסטי

ממתק צילי חריף - הכי מגעיל. אבל את בסדר אהובה,את מדהימה ועברת את זה. אולי להפסיק עם הוויד? זה מגביר אותם.

סותה​(אחר) - חיבוק חזק

מאונן מקלדת - קפה ועישון מעודדים התקפי חרדה. עליך לשנות תזונה (קראי אלו מזונות מעודדים יצור סרוטונין במוח), לעשות פעילות גופנית כגון הליכה, רצוי בחוף הים (הים משחרר יוד לאוויר וזה מרפא התקפי חרדה ובכלל מצבי סטרס) ובאופן כללי - לשנות דפוסי מחשבה, זה גם אומר שבמידה ואת מתחילה לחוות התקף, את מתמודדת איתו גם מחשבתית בכך שאת מדברת לעצמך ואומרת להתקף שהוא לא יכריע אותך ושאת יותר גדולה וחזקה ממנו. תתמידי בכל מה שכתבתי ותראי שאת יוצאת מזה, בהצלחה!

Cafe​(שולט) - ❤️