הגעתי למצב שלא הייתי בו בחיים
והאמת שגם לא תכננתי להיות בו
אבל זה קרה
לגמרי בטעות
טבעי?
אני לא יודעת
יש האומרים שכן
יש כאלו שמסרבים להאמין
אולי אני בעייתית
בכל מקרה
אני לא בטוחה אם אני מרוצה מהמצב החדש.
אני דוחפת אוכל בכוח לגוף שלי.
צריכת החלבון שלי
התבררה כלא מספקת לכמות האימונים שלי
אז הוספתי לה שליש
והאמת?
זה קשה.
אתמול אכלתי צהריים והייתי עייפה
נכנסתי לישון והתעוררתי מפוצצת יותר ממה שנכנסתי
בא לי רק לישון ולהקיא
איך לעזאזל אני דוחפת עכשיו 55 גרם חלבון לגוף שלי?!
בדקתי קצת בגוגל.
הדרך הכי טובה לפתוח תיאבון היא להתאמן.
אז גייסתי את כל כוחותיו הנפשיים
ויצאתי מהבית להתאמן
ועל הדרך גם עברתי סשן התעללות קל ;)
כשחזרתי הביתה
הבטן קרקרה לי
הייתי מורעבת בקטע חריג
דחפתי יותר חלבון ממה שהייתי צריכה
ולשאלתכם
אפילו הייתי בגירעון קלורי :)
כמה גירעון?
חברה שלי חושבת שאני מרעיבה את עצמי.
לכו תסבירו לה שחלבון מפוצץ את הגוף בטירוף
ושנרדמתי כמו תינוק עם בטן מלאה.
אני עדיין מפוצצת מאתמול
יש לי דייט היום בצהריים והבטחתי לו שנאכל
איך אני אמורה לפתוח עוד קצת את התיאבון שלי?
ניחשתם נכון
אני מתאמנת במשרד :)
(צריכה להגיע לעבודה בחג אבל אין לי משהו יותר טוב לעשות)
בינתיים אני כבר חצי שעה בעבודה עדינה על השרירים שגם ככה חזקים אצלי
ועל גמישות ומתיחות
(כי גמישות זה כי חשוב ואיש לא ישכנע אותי אחרת!)
אבל אני גם עייפה
כי בגלל המכות שקיבלתי אתמול
הלכתי לישון מאוחר :)
אני לא מתלוננת
אני סתם רדומה :)
מה דעתכם?
