לפני 9 חודשים. 16 בפברואר 2024 בשעה 12:48
אני לומד וחוקר בתקופה האחרונה המון על הרגלים,
על שינוי הרגלים.
על הטמעת הרגלים נכונים ומדויקים לי.
אחרי אינספור נפילות וחזרה על הרגלים שמזיקים לי, למדתי שאחד הדברים הכי חשובים זה,
להכיר מה גורם לי להגיע להרגל כזה או אחר,
ההכרה הזו רחבה , וצריך לדייק,
מה אני מרגיש לפני שאני חוזר על ההרגל, היכן זה קורה, באיזו שעה, יום, מצב רוח, אחרי מה , לפני מה
למדתי
שיום שישי בשעה הזו- זהו זמן שבו אני מרגיש ש
עבדתי המון כל השבוע ומגיע לי
אני לבד ללא הילדה בסופ״ש - אני צריך
אני בודד וממש בא לי למלא את החלל
ואני מדבר על החלל הנפשי וכמובן אני לא יכול לסיים את זה ללא החלל הפיזי
שעדיין פועם, עדיין מבקש לינוק, להתכווץ, למלא ולהתמלא
איך אנו ממלאים את כל החורים הללו?