בוקר טוב אורח/ת
עכשיו בכלוב סינון

ויסות חושי

לפני 3 שנים. יום שבת, 18 במרץ 2023 בשעה 15:01

אני בעיצומו של התקף חרדה. 

הנשימה מאומצת וככל שאנסה, הריאות שלי לא מצליחות להתמלא.

העיניים שלי מתמלאות בדמעות

והראש רץ על מאתיים

ואני יודעת שאשרוד ושזו לא התקפת לב. 

רק עוד כמה רגעים. 

כותבת כדי להזכיר לעצמי, לנשום לתוך שקית הנייר.

להישאר בקצב. 

להישאר. 

לפרסום זה יש תגובות, הרשמ/י או התחבר/י כדי לקרוא ולהוסיף תגובות.

הרשמ/י התחבר/י