שדה פרחים

Adonai Elah Elahin - והנה את כן יכולה, למרות כל התחושות שתיארת עכשיו את חיה, קיימת ומתמודדת, כלומר את הרבה יותר חזקה ממה שאת נותנת לעצמך קרדיט וממה שהמחשבות שלך מנסות להכניס לך לראש (הניסוח אולי מוזר, אבל מניחה שהמסר עבר). זה בסדר להיות בחרדות, זה בסדר לחשוב מחשבות, כל עוד יודעים שאלו רק מחשבות ולא נותנים להן את הכוח להיות מעבר, את לא צריכה להיאבק בזה ולנסות לשלוט בזה, זה בסדר פשוט לתת לזה להיות (ולא לפעול לפי זה). וזה ממש בסדר להרגיש את מה שאת מרגישה. באופן אישי אני לא מאמינה ב-"יהיה בסדר" הזה שכולם נוהגים לומר עד כמה שזה כן עשוי להרגיע. כי זה מרגיש לי כמו שקר, שהרי אני לא נביאה ובפרט אני לא אוהבת לעודד כי זה מרגיש לי צבוע אז אני לא אעשה את זה גם הפעם. רק אומרת שתדעי, שאיך שאת, שאיך שאת מרגישה, זה בסדר. אני גם מאמינה שהסחות דעת הן לא מילה גסה (תלוי בסוג שלהן כמובן), אז זה בסדר גם מעת לעת להיעזר בכאלה. בקיצור, את לא צריכה להילחם בזה, תני לזה להיות, כולה מחשבות. זה בסדר.
*קחי בעירבון מוגבל את מה שנאמר, אני לא אשת מקצוע בתחום הנפש וגם לא קרוב לזה, אני רק אומרת את דעתי.

mine field - תודה ❤ מעריכה את המילים