לפני שנה. 15 באפריל 2023 בשעה 7:26
שאני עושה בשביל עצמי לאחרונה הוא ללכת להתנדנד בנדנדה שליד הבית שלי כל בוקר.
מסתבר שמוקדם בבוקר אין בגינה ילדים והנדנדה פנויה, ולשבת ולהתנדנד עם מוזיקה 30-60 דק בבוקר משפר משמעותית את המצב הנפשי שלי. או לפחות את המצב הנפשי של הילדה שבתוכי.
וכן, אנשים בוהים בי כאילו אני משוגעת. שיבהו. זה עושה אותי מאושרת, וזה מה שחשוב.
