אני כותבת

הלן הדוב - בתור אחת שלא מרבה לכעוס ומעדיפה שלא לכעוס אני יכולה להגיד לך שכעס הוא רגש חיובי לפעמים.
כעס עוזר לנו להתמודד ולנו קדימה. לשחרר כעס בצורה חיובית זה דבר טוב.

אני וזה​(נשלטת) - העניין הוא שכדי לשחרר כעס צריך להרגיש אותו ואפילו את זה אני לא מצליחה לעשות בדכ

שועלית - מותר לך לכעוס, מותר ורצוי
כעס הוא רגש חיובי
הוא מניח את האשמה במקום הנכון

אני וזה​(נשלטת) - תודה מיס ❤

Synt​(נשלטת) - אולי (רק מציעה) זה בגלל שהרבה זמן לא היית יכולה לאפשר לעצמך לכעוס? בשביל לכעוס צריך להרגיש בטוחה ומוגנת, ושזה מותר ומגיע לך, לכעוס.
לדעתי זה חשוב לזהות שזה קשה לך, ואז להתחיל לעבוד על זה ולנסות להבין מה עוצר את הכעס, למה הוא נשאר עמוק בפנים ולא מעז לצאת ממך החוצה, או אפילו בתוכך. ונשמע שאת לגמרי בדרך הטובה בשביל עצמך 💜

אני וזה​(נשלטת) - זה ממש הגיוני האמת
תודה ❤

Pandora x - אני מכירה את זה כל כך. גם אני לא מסוגלת לכעוס על התוקפים שלי. הפסיכולוגית שלי אומרת שזה מרגיש שאני ממש מזדהה איתם לפעמים
את לא לבד בזה. ואת עושה דרך מדהימה ומעוררת השראה. שולחת חיבוק

ColdSteel - כעס הוא רגש מאוד חזק. יכול להיות חיובי. הוא נותן כוח, מוטיבציה ונחישות אבל הוא גם יכול להתיש והרוס. צריך לדעת לתעל אותו בחוכמה ולהשתמש בו בדרכים יעילות.