רגעים מושלמים וגם לא…

תנועה חדשה שמתחילה 

אדוות 

אדוות

שמהדהדות

הלב שלי פתוח 

יש דברים שנועדו להיות בתוך שורות במחברת

עט שנובעת מתוך אצבעותיי החוצה

ילללללהההה

שבת מבורכת לנו 

וגרוב לשבת

האגן שלי רוצה תנועה 

כאלה 

שמתפרקות בפה 

ומשאירות טעם של עוד ועוד ועוד 

תם החופש 

ומחר יום חדש 

אני מתפללת לרעידת אדמה כזאת 

שתחזיר את החטופים הביתה. 

אמן אמן אמן 

ועוד בקשה אחת קטנה, תפילה מהלב והנשמה 

אלוהים תעשה שיקום מנהיג טוב למדינה הזאת

אולי מנהיגה 

והעיקר שיהיו פה שנים של שקט ונחת

ואולי פחות שחיתות, ואולי יותר אחדות, ואולי יותר חופש, ואולי יותר טוב, הרבה יותר טוב. 

החום נשבר

ואיתו גם אני

ואולי ירדו כמה טיפות של גשם

לשטוף אויר מתוח

ואבק דרכים

ואמצע שום מקום בתוך

אתמול היום ומחר

בשמלה לבנה עם פרחים לכבוד שבת

בדרך אל המורה שלי

לעמוד מול אמת

שנשפכת מתוכי החוצה

שבת שלום 🙏🏻

הטיוטות נערמות 

החשיפה מתעוררת

הטיוטות קטנות

והאומץ גדל

האומץ פשוט לכתוב ופשוט ללחוץ ״פרסמי״. 

לא תמיד אני מצליחה לראות את האומץ

הוא נגלה אליי בכל מיני צורות.

נחשף אט אט כמו אבנים בצידי הדרך.

אבנים.

כמה יש באבן אחת קטנה שנערמת לה בתוך הר 

אבנים שנחות את מנוחתם,

אהבה גדולה שלי.

יצא לי להחזיק אבן ולהתרגש

להרגיש אותה בתוך תוכי. 

בגוף שלי.

אבן יקרה שלי, את מקרקעת אותי.

טיוטות של רגעים קטנים בתוך. 

הלוואי ויהיה לי אומץ מספיק קטן להוציא אל האור את הטיוטות שלי 

אלה שהן לא מספיק

אלה שאני חשופה

אלה שהפגיעות שלי מתפרצת בתוכן

אלה שהם סתם

אלה שהם רגע אמיתי ופשוט וקטן 

אלה שמפחידות אותי

אלה שאני אוהבת רק ביני לבין עצמי

אלה שאין להן צבע או טעם או ריח

אלה שהן קוץ מדברי 

אלה שהם תשוקה נסתרת.

אילו הייתי נותנת למחשבות שלי לצאת לטיול ברחוב. 

או סתם לשבת על חוף הים עם בירה קרה ובגד חם. 

טיוטות, אבנים, מחשבות ומה שבניהם. 

בשבוע האחרון אני חווה אורגזמות, שומעת אורגזמות, קוראת אורגזמות

וגם יודעת ושיש נשים שלא … 

אז קצת חקרתי וגיליתי דברים חדשים 

אני מניחה את זה כאן … 

אין כמו לפתוח בוקר עם אורגזמה טובה. 

סוגי אורגזמות –
לפני שאפרט את הסוגים אגיד רק שלא בטוח שזה משנה איזה אורגזמה חווינו כל עוד אנחנו מרוכזים באינטימיות, הקשבה הדדית ועונג.

1. אורגזמה דגדגנית –
האורגזמה הנפוצה והמוכרת ביותר. הדגדגן הוא האזור בגוף האשה שיש לו ריכוז הכי גבוה של עצבים בגוף ולכן גירוי עדין מספיק כדי לייצר ריגוש גבוה. למעשה לאורגזמה זו נדרש גירוי של החלק החיצוני של הדגדגן בלבד.

2. אורגזמה של נקודת G –
אזור ה-G נמצא כ-3 ס״מ בתוך הנרתיק בדופן העליונה של הנרתיק, ומרגיש כמו מרקם של ספוג מחוספס. זה בעצם המקום שבו רגלי הדגדגן חובקות את תעלת הנרתיק ולכן המקום בריכוז עצבי מאד גבוה. כשרוצים לייצר אורגזמה כזו עם האצבעות צריך להכניס כחצי אצבע פנימה (מה שגורם לתהיה למה גברים רוצים איבר מין גדול…) ולגרות את הדופן העליונה של הנרתיק ע״י תנועת בואי בואי. אורגזמה זו לרוב לא תתרחש בתחילת מעשה האהבה ודורשת העלאת הריגוש המיני אצל האישה. יתכן שהיא תצטרך מעל 20 דקות של גירוי מיני כדי לחוות אותה. אורגזמה זו יכולה להיות מלווה בשפיכה נשית.

3. אורגזמת עומק הנרתיק –
צוואר הרחם של אישה קשור לליבה הנשית שלה, לתחושת העצמי שלה, ללב שלה, ליצירתיות שלה ולכל הווייתה. צוואר הרחם ממוקם עמוק בתוך הנרתיק כ 11-12 ס״מ פנימה. הכי קל לחוות אותה ע״י הכנסת אצבעות לעומק הנרתיק או ע״י חדירה מלאה בתנוחה מסיונרית שחודרת עמוק. אצל חלק מהנשים זה אזור כואב אז תהיו עדינים.

4. אורגזמת פתח הנרתיק –
יש עצבים רבים בכניסה לנרתיק, מה שהופך אותו לאזור רגיש וארוגני. זו אורגזמה שניתן להגיע אליה גם ללא חדירה, רק ע״י גירוי פתח הנרתיק, רצוי עם סיכוך.

5. אורגזמת פטמות –
גירוי הפטמות אצל חלק מהנשים מפעיל את אותו גירוי שהדגדגן מייצר.
למעשה יש מרידיאן שעובר מהפטמה אל הדגדגן ויש נשים שגירוי בפטמה מייצר להן עונג בדגדגן גם כשהוא לא ננגע. גירוי הפטמות מפעיל במוח את אותם אזורים שאורגזמה דגדגנית מפעילה. הפטמות מגיבות במיוחד למגע ולליטוף, מכיוון שהן עמוסות בקצות עצבים ובעור סופר רגיש. כמובן שאפשר לשלב גירוי של הדגדגן והפטמות יחד כדי לייצר עונג רב יותר. נשים עם חזה קטן נוטות להיות רגישות יותר, אך כל הנשים יכולות לפתח רגישות בחזה שלהן, ללא קשר לגודל. אם השדיים שלך אינם רגישים, תעשי לעצמך עיסוי חזה קבוע או בקשי מהפרטנר/ית שלך לעשות זאת, לפחות 20 דקות ביום.

6. אורגזמת גרון –
נשים יכולות לקבל אורגזמת גרון משפשוף אצבע או שתיים בחלק האחורי העליון של הגרון או מאיבר מין זכרי. אורגזמות אלו קשורות לעוררות של בלוטת יותרת המוח (הקרויה גם היפופיזה) בחלק העליון של הגרון. בגירוי דרך הגרון, חלק מהנשים יכולות להפריש כמויות אדירות של רוק וליחה שיכולות להיות מאוד צמיגות. שחרור נוזלים אלו נחשב לשפיכת גרון. אורגזמה בגרון יכולה להחוות כמענגת מאד ומלווה בעוויתות וצורך להשמיע קולות חזקים. למרות שהיא מאוד מהנה, היא לעיתים מרגישה יותר כמצב של טראנס ונשים מדווחות שהן חוות מצב תודעה גבוה וטהור יותר. צ׳אקרת הגרון של נשים פתוחה פחות מזו של גברים, ולכן יש בזה ריפוי גדול עבור האישה. הגירוי של הגרון וחווית האורגזמות הללו יכולים להוביל לחיבור טוב יותר עם האינטואיציה והחוכמה הנשית, וליכולת ביטוי עצמי גבוהות יותר. נשים מניחות שלהעניק מין אוראלי לפרטנר שלהן זה עבורו כשלמעשה זה יכול להיות עבורן אפילו יותר.

7. אורגזמה אנאלית –
אצל נשים היא נוצרת בפי הטבעת, אצל גברים אפשר לשלב גם גירוי של בלוטת הערמונית כדי להגיע לריגוש גבוה יותר. מכיוון שפי הטבעת והרקטום כל כך קרובים לנרתיק ולדגדגן – ומחוברים על ידי מתיחה דקה של רקמה הנקראת פרינאום – הם חולקים רבים מאותם עצבים ושרירים, כולל שרירי רצפת האגן. בפי הטבעת יש 2 טבעות. אחת רצונית ואחת לא, ולכן לוקח זמן וסבלנות כדי להגיע לאורגזמה הזו. אצל אישה רצוי לייצר קודם כל גירוי ואגינלי וגירוי של הדגדגן כדי ששרירי פי הטבעת יתרככו ויהיה קל לאשה לחוות חדירה אנאלית. בכל מקרה מומלץ לייצר סיכוך מתאים לפני, לחדור מאד לאט ובהקשבה גדולה, ולהסכים להיכנע לפרטנר/ית. עבור האשה זו הזדמנות נדירה לרפא חסימות בצ׳אקרת הבסיס ולחקור חוויה של כניעה תוך כדי ביטחון גבוה.

Full Body Orgasm –
אורגזמת כל הגוף, יכולה להיגרם מכמה מהאורגזמות שתוארו כאן ולעיתים אף ללא עירום וללא מגע באיברי המין. זו פרקטיקה טנטרית מתקדמת שמאפשרת לאנרגיה מינית לזרום בגוף בעוצמה גבוהה אחרי שבנינו בגוף ריגוש מיני לאורך זמן. וכמובן ישנה אופציה של שילוב של מגוון אורגזמות.

לאט לאט פחות ופחות

מסובבת אחורה

תופסת שני קרסים

משחררת אותם

ההידוק נחלש

הכתפייה מלטפת את העור

מחלצת דרך חולצה

סוגרת את הרוח מלהיכנס פנימה

ציוצים קטנים

מצעים רכים לבנים נקיים

התרפקות של אחר צהריים

עוצמת עיניים

ונותנת למחשבות לנוח

לגוף להרפות

שישי של שקט

שעת בין ערביים.

שבת שלום

איזה דיאלוג של חוסר ודאות אני מנהלת עם עצמי?

ואיך אני הולכת לרקוד את זה.

כמה בתוך הרגע הזה אני מרגישה אי ודאות?

כמה מתוך היום שלי הוא לא ודאי?

אני רוקדת עם עיניים עצומות.

היא זאת החיים והאי ודאות שלי,

ואני צריכה בזמן שאני מחזיקה את הגומיות איתה צריכה לרקוד עם האי ודאות שלי.

פר זה אחד התרגילים שעוד לפני שאני מתחילה לרקוד אותו אני מרגישה פרפרים של פחד בבטן.

פשוט כי יש פה מרחק.

והיא שולטת ושומרת עליי במרחק של קונטקט גומיות.

באופן מפתיע לא רק שאני באולם חדש וקבוצה חדשה כי הייתי צריכה השלמת שיעור גם קיבלתי שלישיה

מממממ יאמי בהחלט.

שתיים עוצמות ואחת פקוחה.

האמת הרגשתי לגמרי משוחררת.

היתה אנרגיה מהמממת.

והתמסרתי לגמרי.

בשיר השני כבר עפתי.

ואפילו עלה בי רעיון להפתעה לילדת יום הולדת למחר, שהולכת לשבת במרכז המעגל, ואנחנו קבוצת נשים בהחלט סקסיות, פאנסקסואליות, בדסמיות צריכות להפתיע אותה

והיא הולכת להיות חבילה עוברת.

ואני הולכת לשגע לה את כל החושים.

יאמי.

תודה לדיאלוג של חוסר ודאות

ולי על ההתמסרות.

זמן של קסם

💛🧡💛 

May It Be

💛

המשך יבוא …

לפעמים אני רוצחת את עצמי

הורגת את עצמי

ונולדת מחדש

המעברים האלה בין

חיים מוות חיים

מטלטלים אותי

ולמרות שכשאני מגיעה לחיים ומשהו מתעורר, מתאפס, נאסף, ואז אני הופכת להיות לביאהשטורפת את החיים ואת ה - to do list…

המוות הוי המוות

המוות שלי אף פעם לא זוכר שהוא זמני.

הוא אף פעם לא חומל את המוות של עצמו גם כשהוא יודע שההתעוררות קוראת בשניה והופחיים חדשים מתעוררים.

כי במוות, אני בוכה, ולא רוצה לצאת מהמיטה, ומרגישה עצלנית, וכישלון, והכי לא אטרקטיבית בעולם, וכל השדים שלי יוצאים, ואני נכנסת תחת השמיכה עם האוזניות, ועם מדיטציה שתציל לי את הנפש, ומתעטפת בדמעות של עצב ובלבול, ושאלות של מה איך?

איך אני מתחילה מחדש?

ומה הדרך שלי?

ואיך זה שאני יודעת בדיוק מה אני צריכה לעשות ומה עושה לי טוב ואני הולכת נגד עצמי.

הרס עצמי שלום!

גלים שפורצים את הסכר ומגיעים לגבהים

גלים שנסוגים אחורה כאילו שצונאמי עז מתקרב והולך להדהד באדוות ענק על הכל.

גלים

גלים

גלים

ויש את הילדה שרוצה שיבחרו בשבילה

ויש את הילדה שרוצה שיתנו לה סטירה ויעירו אותה מתוך הרחמים העצמיים.

ויש אותה, את האישה שאני, ששרופה על החופש שלה, ועל זה שהיא אוהבת לטרוף את העולם, ולהיות פה ושם, ושם ופה

ולהגיד בשובבות

״אתה לא תגיד לי מה לעשות!״

או

״לא רוצה, מה תעשה לי?״

ועכשיו בתוך כל ה…

בעעעעעע, גרררררררר, דהההההההה, ווווווףףףףףףףף, ואוףףףףףףףף

עכשיו אני מחייכת ומתחילה את היום שלי.

בסך הכל לקח לי 5 שעות להתפרק ולהרכיב את עצמי מחדש.