פילאטיס מכשירים זה הדבר הכי סדיסטי שיש!!!
ומסתבר שבטעות בלי לדעת גם נכנסתי לשיעור מתקדמים🤪 אז בכלל היה קשה
הכל כואב לי הכלללל אבל
אני משתדלת יותר לדאוג לעצמי בתקופה האחרונה
פיזית ונפשית ורגשית
למנוע פגיעות מיותרות ללב
לדאוג לגוף
להיות כמה שיותר בטוב עם עצמי כדי שאוכל גם להיות בטוב בעבודה כי יש לי המון המון אחריות בעבודה שלי
וגם מחוץ לעבודה משתדלת לא לקפוץ לדברים שאני לא מוכנה אליהם עדיין,
לקחת צעד אחורה ולבחון טוב אם מתאים לי או לא מתאים לי להיות בסיטואציות מסוימות,
וכמה שזה קשה לפעמים אני ממש ממש גאה בעצמי על ההתפתחות שאני עוברת,
כמו היום שהיה לי ממש קשה אחרי העבודה ללכת לאימון הזה ולא וויתרתי לעצמי,
כמה שהיה יום מטורף בעבודה ויכלתי להגיד לעצמי שאני אלך ביום אחר אבל הלכתי בכל זאת ועשיתי את השיעור למתקדמים הפסיכי הזה,
וכמובן שהרגשתי שכולן שם הרבה יותר טובות ממני אבל שוב לא ידעתי שזה שיעור למתקדמים או יותר נכון מתקדמות עד שנגמר השיעור ודיברתי עם המדריכה
בכל אופן זה שלפעמים ממש ממש קשה בחיים זה כנראה מצב שאולי אנחנו לא מוכנים אליו אבל עדיין הכניסו אותנו למצב הזה כדי שנגדל ונתפתח
וזה מה שקרה לי היום וגם בתקופה האחרונה
רציתי קל
אין קל
כנראה הנשמה שלי בחרה במסלול הקשה יותר
וכנראה בגלל זה הלב שלי ענקי
אבל לא פראייר
אל תתבלבלו,
כמה שאני שונאת ואוהבת בו זמנית את התקופות האלה
בנתים לפחות יש לי דברים שמשמחים אותי לרגעים
כמו מה שהיה היום
לילה טוב סוטים וסוטות 🧜🏻♀️😌