לפני שנה. יום שבת, 25 במאי 2024 בשעה 9:08
היום זה היה נורא ברור.
ההיתפסויות שלי אינן פיזיולוגיות, הן ריגשיות.
המחשבות השיפוטיות השתלטו וישר נתפס לי הצוואר. זה היה עניין של רגע אחד קצר.
אני צריכה לפתור את הקשיים הרגשיים שלי. להתמודד עם המחשבות. להפסיק לדחוק הכל הצידה ולקוות שזה יעלם מעצמו.
מאוד אופטימי מצידי כשכל מה שבא לי לעשות זה להתכנס לתוך עצמי ולהיעלם.