לפני שאשתף אתכם במכתב שכתבתי לנשלט העתידי שלי,
אני רוצה לספר לכם על תרגיל טיפולי בשם "המכתב".
זהו תרגיל שנועד לעזור לאדם להתמודד עם רגשות, שאלות ותשוקות על ידי כתיבת מכתב לדמות מסוימת, אמיתית או מדומיינת. לאחר הכתיבה, מקריאים את המכתב בקול, ומטפל או משתתף אחר מגיב בשמה של אותה דמות. השלב הבא הוא מענה תגובה נוסף, וכך נוצר דיאלוג שמאפשר חקירה עמוקה ועיבוד רגשי.
מה כל כך מיוחד בתרגיל הזה? הוא מאפשר לנו להתמודד עם שאלות מורכבות בלי הסחות דעת. הוא מעניק לנו הזדמנות להביע תחושות שלפעמים קשה לומר בקול, ולגלות תובנות מפתיעות דרך נקודת המבט של מישהו אחר, או לפחות כפי שאנחנו מדמיינים אותה. במקרים רבים, הוא פותח את הדלת להבנה מעמיקה יותר של הצרכים והשאיפות שלנו.
ועכשיו, המכתב.
הקשר בינינו נבנה על יסודות שהם הרבה מעבר לפשטות של ציות ושליטה. הוא נוגע במהות האמיתית של מי שאנחנו – אתה כנשלט שמבין את מקומו ומקבל אותו בלב שלם, ואני כמלכה שיודעת להוביל, לדרוש, ולקבוע את הגבולות.
כשאתה כורע בפניי, זו לא רק מחווה חיצונית. זו הבעת אמון מוחלטת, הצהרה ברורה שאתה מוכן לתת לי את כל כולך – את הגוף, את הרצון, ואת המחשבות שלך. כל כניעה שלך היא אישור לכוח שלי ולמקום שלי מעליך. אני דורשת הרבה, וזה לא מתוך גחמה או משחק – אלא מתוך הבנה עמוקה שזו הדרך היחידה שבה נוכל לבנות משהו אמיתי.
השליטה שלי אינה בחירה מקרית, היא דרך חיים. אני לא כאן כדי לשחק משחקי תפקידים ריקים מתוכן. אני כאן כי אני ראויה להיות כאן. ואני לא צריכה שתזכיר לי את זה – אני דורשת שתבין זאת בעצמך. אם יש לך ספק, אולי המקום הזה אינו בשבילך. אבל אם אתה מסוגל להסתכל לתוך עצמך ולהכיר בכוח ובכנות שלי, אתה תבין למה אני כאן ומה אני דורשת.
אני מובילה אותך לא מתוך צורך להוכיח משהו, אלא מתוך ידיעה ברורה של תפקידי. תפקיד שמחייב אותי לשמור עליך ולכוון אותך, אך גם לדרוש ממך את המיטב. אני לא מקבלת בינוניות. אני רוצה לראות אותך נלחם להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך, לא רק בשבילי – אלא בגלל שאתה מבין שזה מה שאתה חייב לעצמך.
שנינו נצעד במסע הזה אבל תזכור תמיד: אני זו שמכתיבה את הקצב. אני זו שמחזיקה את המושכות, ואני זו שמובילה. האחריות שלך היא להראות לי שאתה ראוי להיות תחתיי – כל יום מחדש. אני לא מספקת כוחות ללא הצדקה, ולא מעניקה מקום ללא הוכחה.
כשאני מסתכלת עליך, אני רואה גם את החולשות שלך, ואני לא מפחדת לנצל אותן כדי לחזק אותך. אני רואה את החוזקות שלך, ואני לא מאפשרת לך לשכוח אותן. האמת היא, שהמסע הזה לא נועד להיות קל – הוא נועד להיות אמיתי.
אני לא מסתפקת במועט, וגם אתה לא צריך. תן לי את הכנות שלך, את המסירות שלך, ואת ההבנה שאתה כאן כדי להיות כל מה שאתה יכול להיות –
ואני אראה לך את הדרך.
אמילי
🍓
