לפני חודש. 2 באוגוסט 2024 בשעה 17:32
בתקופה האחרונה אני מרגישה מלא עומס
יש לי כל כך הרבה מה לעשות ואין לי מספיק זמן
אין לי זמן לנשום
בין אם זה העומס הפיזי של עבודה, לימודים, חיי חברה ועוד מיליון ואחת דברים.
או עומס מנטלי של לחץ, מחשבות ופשוט רעש שלא פוסק בראש.
אני לא יודעת מה לעשות קודם
אני מרגישה שאני הולכת לקרוס
פיזית ונפשית.
אולי אני צריכה להתחיל לדאוג לגוף שלי יותר ,
להפסיק לעבור ימים שלמים ולפעמים רצופים בלי לאכול, אבל מה אני יעשה? אין לי תיאבון.
תקופה מוזרה
