בשבועות האחרונים אני פותחת את הבוקר ב'טקס פתיחת בוקר' , כחלק מאימון .
בטקס אני מתכננת באיזו הווייה אני רוצה להיות היום ? איזה אדם העולם יפגוש היום ?
ואל ההווייה אני מוסיפה תכונות , איך זה הולך להיראות במציאות ? מה זה בשבילי להיות בהווייה הזו ?
יש פעמים וברור שזה קורה שבמהלך היום אני יוצאת מההוויה שלי . יש המון סיטואציות שמתרחשות ביום שלי שמצליחות להוציא אותי מההוויה שלי . וכל סיטואציה כזו היא אתגר להתאושש ממנה , להתנתק מהסיטואציה ולחזור להוויה חזרה .
בסוף היום במקלחת או במיטה , ב'סגירת יום' אני לומדת על עצמי מה הוציא אותי מההוויה שלי לאותו יום ? מה החוויה שהסיטואציה גרמה לי ? מה עוזר לי להתאושש ולחזור חזרה להוויה שלי ?
כל רגע בחיים הוא רגע זה"ב . רגע בו אנו חווים יציאה מהמציאות שלנו , מהשגרה שלנו . רגע בו התבנית שלנו משתנה ומשפיעה עלינו ועל הסובבים אותנו .
את הטקס שלי הבוקר פתחתי עם הקפה בעבודה .