לפני חודשיים. יום שני, 5 בינואר 2026 בשעה 14:05
שחרור אמיתי הוא היכולת להתבונן בקיים בלי לנסות להשפיע עליו.
לההתבונן בגוף הפנימי בלי לכווץ את השרירים, לתת לגוף לנוע בצורה שהוא רוצה.
להקשיב בלי לערב את דעתי.
להרגיש כאב בלי לברוח ממנו.
להיות שמח בלי לחשוב שהשמחה תחלוף.
לצפות במחשבות בלי הזדהות.