ערעורים שיש לי בעקבות כל מיני סיטואציות שאני חווה בחיים האלה והנה כמה טיפים ועצות יעול
ככה ממני אליכם , חינם , בלי מטרה
רק נטו השקפה:
1. דברו בכנות.
כנות מתחילה קודם כל אצלכם בתוך הלב .
פרקו את הרגשות המחשבות ותוציאו הכל החוצה
2.תלמדו לתקשר!
אלוהים אדירים אנשים שכחו איך מדברים , וכמה הכלי הזה הוא חתיכת master piece
3. הקשיבו לבטן לאינטואיציה-
היא תמיד ישנה נוכחת בועטת אל תתעלמו ממנה
4. 2/3 שלילי-
המוח שלנו מתוכנן לחיות ולזכור 2/3 שלילי ו1/3 חיובי. שברו את התפיסה הזו בינכם לבין עצמכם
כי יש המון טוב סביבנו השאלה כמה אנחנו פנויות לראות ולהכיל אותו ..?
5. Grounding-
דרך מעולה להתחבר אל עצמך ולשחרר מתחים בגוף.
צאו לטבע (ים/יער/דשא בפארק) בכפות רגלים חשופות עם חשיפה קלה לשמש
ושחררו לאדמה הכל . היא מסוגלת להטמיר את האנרגיה וליצר לה טרנספורמציה חדשה
6. בריחה עצמית-
בעיני הכי לא סקסי , לברוח מהרגשות והתחושות שלך.
לברוח מלהתמודד , לברוח לחומרים ....
לייצר דופמין מהיר כדי להכהות את החושים
אני מעריכה ועפה על אנשים שמסתכלים לחששות שלהם בעיינים ובוחרים להתמודד עם השדים