לפני 16 שנים. 2 ביולי 2007 בשעה 1:10
חיבוק היא מחווה של אהבה, שמתבטא בכריכת יד או שתיים מסביב לגופו של הזולת ולעיתים אף,
הצמדת גוף אל גוף, פנים אל פנים, צד אל צד או פנים אל עורף.
מטרת החיבוק היא, הפגנת חום וחיבה כלפי האחר.
החיבוק מדכא לחץ נפשי ומשחרר את הורמון האוקסיטוצין אשר מקושר לאהבת אם.
בעקבות החיבוק, רמות ההורמונים המשפיעים על לחץ נפשי, קורטיזול ו- norepinephrine, יורדת.
ואילו רמת הורמון האוקסיטוצין, הידוע כהורמון הגורם להתנהגות חמה וידידותית, ונמצא בדרגה
גבוהה אצל אנשים מאוהבים, עלתה הן אצל הנשים והן אצל הגברים.
שינויים אלו ברמות ההורמונים תורמים לבריאות של הלב, מונעים ומקלים על דיכאון
ומסייעים בהפחתת לחצים והורדת לחץ דם .
