סופשבוע נעים אורח/ת
עכשיו בכלוב

סופרפוזיציה

כשנבדוק נגלה מה קורה בפנים.
לפני שנה. 17 באוקטובר 2023 בשעה 10:13

פעם הייתי, ואז נהייתה לי צרבת מזה. הרבה בגלל שגיליתי את הצביעות מאחורי הרוחניקיות. לי הכי חשובה האמת. אבל הבנתי שגם לראות תמיד רק את השלילי, זו לא האמת. ואם אנסה להתמקד בחיובי, זה לא אומר שיש לי אידיאולוגיה רוחניקית, אלא רק שזה לא מועיל לי. אני לא רוצה להשאב למטה. 

 

הברכות שלי היום: 

1. יש לי אדון שאני חשובה לו. 

2. אני בביתי עם ילדיי, בטוחה. 

3. יש לי שני ילדים בריאים, שמחים ומצחיקים, שלא רק בוכים ורועדים כל היום בגלל המלחמה. 

4. יש לי כלבה שאני יכולה ללטף ולאהוב. 

5. יש לי אותי. אני כאן, ואני מחזיקה את עצמי. 

6. יש אנשים שבודקים מה קורה איתי ומציעים עזרה.

7. יש מתנדבות שמגיעות לעזור קצת עם הילדים. 

 

count your bessings. זו לא מילה גסה. להתמקד בכוח ולא בחולשה, בטוב ולא ברע. ועדיין להשאיר לגיטמיציה לבכות גם על הרע, רק לא בצורה שתשאב אותך למטה. אין בזה תועלת. ואין תועלת בלחיות כשאת פוסחת על שני הסעיפים- לא בוחרת במוות, אבל גם לא בחיים. 

ענתית - לא צריך להיות רוחניקית כדי להאמין ברוח שלך, בכוחות שיש בך, באהבה שמקיפה אותך.
לפני שנה
רפאים​(שולט){מ} - לפני כמה שנים, החלפתי למכשירי שמיעה שמחוברים בבלוטוס לטלפון שלי. גכה התחלתי לשמוע פודקאסטים. באוטו, עם הכביסה, עם הכלים, בכל הזדמנות.
ואני כמוך, הייתי קמת סוג של רוחניק ועכשיו אני לא מוכן להתחיל אפילו להתקרב למחשבה יוצרת מציאות.
ודווקא מתוך העמדה הזאת, פגשתי את הפודקאסט של יהודית כץ, על פסיכולוגיה חיובית. חיוביות אמיתית, לא רעילה ומשתיקה כאב ולא עוצמת עיניים, אלא מבוססת מחקר ואמיתית לגמרי.
כי חשוב להסתכל על איך יוצאים מהמינוס (פסיכולוגית) אבל טוב לשאול גם איך יוצרים פלוס.
אני עדיין טיפוס שלילי, ציני ולא רומנטי, אבל אני שמח שהקשבתי.
לפני 11 חודשים

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י