לפני חודש. יום שבת, 4 באפריל 2026 בשעה 14:58
אני לא מרגישה שיש לי כזה מנעד של רגשות. בדרך כלל הכל די מוכל, בעיקר בימים אלו. תסכול, עייפות גדולה. לפעמים פחד גדול ורעידות.
אבל יש רגשות שאני מרגישה שהם בלתי נסבלים. מילאתי עכשיו איזה דף במשפט: "אני לא רוצה להרגיש ככה יותר". מה אתם עושים כשיש לכם רגש שעבורכם הוא בלתי נסבל?
אני יודעת שכשאני מרגישה רגש כזה, הדבר הראשון שאני רוצה לעשות הוא לברוח. כאילו זה ממש איום קיומי. ואני יודעת שזה כולה רגש, אבל ממש קשה לי לשאת רגשות מסויימים. הקל עלי לכתוב את זה, אבל אני עדיין מרגישה אותו. אז בכיתי קצת, אבל הבכי תקוע. האמת שהמון זמן קשה לי לבכות.
אולי לאבד הכרה? מה אתם עושים כשאתם לא רוצים להרגיש משהו?