הייתי בטוחה שבגלל שהסימנים התחילו לעבור אחטוף שוב כהוגן 😄
אך הפתעת אותי לגמרי ומאוד אהבתי את ההפתעה.
הדלקתי לנו קטורת שיהיה נעים ומריח טוב,אתה על הספה ואני על הברכיים
עם הראש על ברכייך,ואתה מלטף וכל ליטוף שלך מרטיט אותי עד ללב ולנשמה.
לאחר זמן מה כשאנו כך בשקט ונהנים וקולטים אחד את השני אתה לוקח את
הקטורת ומתחיל להעבירה על גבי וישבני וזה הופך אותי להרבה יותר חרמנית.
ואז יש את המקל של הקטורת אפשר לו שימוש אז אתה מתחיל לדקור איתו
לשרטט איתו נותן לי למצוץ תוך כדי שאתה לוקח את המתקן של הקטורת והתחלת
להכות איתו הרי אי אפשר בכלל בלי להכאיב 😄 עד אשר אתה מעניק לי את דובשך
הטעים אשר נותן לי תחושה שאנו מתאחדים.אתה מקים אותי,הויברטור נדחף למקומו
מתישבת על כסא ואוח מה שזה עושה,אתה מתחיל את מלאכת הקשירה ואני כבר
לא במיוחד נוכחת. הכל נקשר ומקובעת לחלוטין לכסא אפילו את הראש לא יכולה
להזיז אתה מתחיל את מסע הליטוף וזה משגע אותי,אתה יודע איך לפרוט עלי כדי
לקבל את התוצאה המדוייקת שאתה רוצה,הדגדגן מגורה מנסה להשתולל אך זה
רק מחמיר את המצב כי לא יכולה לזוז וזה רק משגע ומגביר את כל התחושות
המדהימות.פתאום שקט ושומעת אותך עושה משהו ולא מצליחה להבין מה,ואתה
קורא את מחשבותיי ושואל אם אני סקרנית מה שאתה עושה ואני רק מהנהנת שכן
כי לא יכולה לענות כי פי חסום.ואתה מרוצה מזה ונותן לי לחשוב ולבסוף מגלה לי
שתיקנת את המצבטים והם הונחו להם על הפטמות שעדיין היו רגישות מהמכות עם
העץ ומהסיגריה וזה כאב אך כאשר המשכת לגרות כבר שכחתי מהכאב שלהם.
הגיע שלב שניסיתי לצעוק לך שדי שלא יכולה יותר מהגירוי והגמירות אך אתה כאילו
לא מבין וממשיך עד שהחלטת להסיר את מחסום הפה שאדבר והתחננתי שדי,שלא
יכולה יותר ואז הנשימה חזרה לדקה ושוב התחלת שוב, ושוב מתחננת.
נעשה שקט ואז שומעת אותך במטבח מתעסק עם קרח וכבר הבנתי מה צפוי, אין לי
מושג כמה קוביות היו אך התחלת להעבירם ביחד על הגוף ואני שעוד לא נרגעתי
מהמסע הקודם וזה היה קרררררררררר,כואבבבבבבבבבב אך מגרההההההההה.
ולבסוף שמת על ... כמה קוביות קרח ואתה נראת מאושר וכל כך שמחתי.
מסע הפרימה התחיל ואח"כ הייתי על הרצפה נצמדת לרגלייך והרגשתי כך הכי טוב שאפשר.
ליטפת והרגעת את שאריות הרעד.
מסתכלים אחד על השני מאושרים ושמחים ועם נשיקות מטריפות שכל כך אוהבת.
איך שהלכת וכבר מתגעגעת כאילו לא ראיתי אותך או אראה אותך הרבה זמן.
והתשוקה עדיין בוערת לה,רוצה לכאוב מידיך,להריח ולהרגיש אותך.
תודה מאסטר שלי על החוויה המדהימה ובכלל על זה שבחרת בי כשפחתך
}{
יומן מסע
יומן המתאר את התפתחותי בעולם זהוכעת במסע מנטאלי שמתחילה כדי להתחזק
ולהגיע למצב בו אוכל להיות שפחה טוטאלית
למאסטר האהוב והיקר שלי
אוחזת בכאב מתוך תשוקה
בלכתך מסף דלתי
מתעוררת ושוקעת חליפות
מתוך סיפוק וגעגוע
וכבר החל שעון החול והציפיה לקראת
הפגישה הבאה....
ועכשיו אני ברשותכם שוב שוקעת בפנטזיה
והסליחה עימכם....
החלטת שעלי לצבוע את השיער לאדום תשוקתי כי זה יותר יתאים לי
לבסוף זה נעשה ואמרת כשתראה תחליט אם זה זה או שיהיה יותר אדום
ואני שעדיין לא מעכלת את השינוי חשבתי לעצמי אוי מה יהיה אם תחליט
שיהיה יותר אדום,איך אתמודד עם זה?אך ברור לי שאם תגיד זה מה שאעשה.
אמרתי לך שלא התרגלתי ואתה ענית שאצטרך להתרגל למצב החדש.
אני שלא אוהבת להתבלט ואתה כן רוצה שאבלוט ואנשים יסתכלו עלי,פתאום מוצאת
את עצמי עם צבע אדום שמבליט אותי מאוד והמחשבה היחידה אחרי הכל שרק יהיה מרוצה.
נכון שבעבודה החמיאו לי אך היה חשוב לי יותר שאתה תהיה מרוצה.
הגעת הסתכלת ואהבת מאוד ואמרת שזה הצבע שאוהב ורוצה ושמאוד מתאים לי 😄
החלטת לתת לגוף לנוח לאחר מה שעבר כדי להתאושש והחלטת לעשות משהו קליל.
אז לאחר ישיבה עם חיבוק וליטוף הגיעה ההוראה לשכב על המיטה הויברטור ....
הרגליים קובעו למיטה,כך הברכיים,בית החזה והידיים.הליטוף התחיל וגופי מתחיל "להשתולל"
הרי לא יכולתי לזוז מילימטר וזה שיגעעעעעעעע אותי 😄
הדיגדוגים התחילו ואני רק קיוותי שאעמוד בזה כי זה קשה לי יותר מכל הצלפה עם שוט או עץ.
מזלי שזה לא היה הרבה, ואז הצטרף לו ויברטור נוסף על הדגדגן אוחחחחחחחח מה זה עושה.
הסיגריה הודלקה והתחילה את מסעה על גופי בחלק צרחתי ובאחרים גורתי מזה קשות 😄
ואז מסע שעווה שמאוד אוהבת אך היה שלב שכבר כמעט ונשברתי, אך המאסטר התחיל
לדבר אלי ולהדריך אותי להתמודד עם הכאב ולהנות ממנו והוביל אותי לספייס כמובן שמידי
פעם דאג להוריד אותי ממנו,כל גופי מלמעלה עד כפות הרגליים כוסו בשעווה ואז התחלתי
לחטוף הצלפות עם שוט שבנה לבד (לא שוט זנבות) ואז הכל נרגע והוראה לפתוח את הפה
וירק לי את רוקו לפי ואני כל כך אוהבת לקבל את הרוק הטעים נותן תחושה של איחוד של שנינו
וכשעוד לא הבנתי מה קורה חטפתי מקלחת מים קרים מהמקרר וזה הכאיב וגירה והתחלתי לצרוח
ולנסות להתפתל וצרחתי שוב מאסטר מאסטר והצלחתי להחזיק את עצמי לא להפסיק את זה.
שם מצבט על שפת הכוס ומשך וזה כואבבבבב כך כמה פעמים.
ואז הוציא את הויברטור מהדגדגן ואמר להוציא אותו?אמרתי שכן ואז מה עשה? כמובן החזיר אותו חזרה ולגרות ואני כבר גופי רועד קשות ונראה כי היה לגופי חיים משלו כאילו לא היה שייך לי.
כותבת ומשחזרת וגופי ונשמתי מתחילים לחיות מחדש את הכל וזה כיףףףףףףףףףףףףףףף
אוח מאסטר זה היה מדהים
אוהבתתתתתתתתתתתתתתתת
תודהההההההההההההההה }}}}}}}}{{{{{{{{{
איזה כיף היה לקום בבוקר להרגיש את הכאבים להסתכל ולחייך
לראות את החותמות שהשארת המוכיחים שאני שלך.
לצאת ליום עם חיוך גדול על הפנים ועל הבוקר לשמוע ממישהי
בעבודה שכיף לראות איך הוא עושה לי טוב (לא,לא יודעים על הסטיה)
ושאני קורנת מאושר ואהבה.
אז כן כך התחיל היום בצורה הכי כיפית ועם שיחה עם המאסטר פשוט כיףףףףףףףףף.
כל תזוזה הזכירה לי את מה שעברתי וכל פעם זה העלה את החיוך מחדש
גם אם רגע לפני מאוד כעסתי בעבודה וזה לא קרה הרבה בגלל השמחה,האושר והאהבה 😄
מידי כמה זמן הייתי נכנסת לשירותים ואם אף אחת לא היתה אז הייתי מציצה שוב בחותמות
מסתכלת נזכרת ומחייכת ולא מאמינה שעברתי את זה כמו גדולה,מסתכלת ומתחרמנת.
אבל הכי קשה היה להתיישב ולקום בלי להשמיע קולות או לעשות פרצופים בגלל הכאב 😄
והיה כיף לשמוע מהמאסטר מחמאות על הנתינה והכוח סבל ושלא כל אחת יכולה לעבור
סף כזה של כאב.
כשאמרתי אבל צרחתי המון ובכיתי וניסיתי להתחמק מידי פעם אז צחק ואמר שאם לא
הייתי מגיבה כך זה לא היה אנושי, אז כן אני אנושית 😃
גם כשאתה מדבר איתי בגובה העיניים תמיד חוכמתך ואישיותך הגדולה ברקע ומרגישה
קטנה לידך ואוהבת להרגיש כך.
מאחלת לעצמי להמשיך להרגיש כך כל חיי ושתמיד תהיה גאה בי
תודה מאסטר על הכל
מאוד שמחה,מאושרת ואוהבת בזכותך
}{
אוחחחחחחח איך הכל כואבבבבבבבבבבבבב 😄
הכי הכי החזה והפטמות בעיקר
התחת - קשה לשבת
הגב
בעצם יותר קל להגיד מה לא
אז לא כואבים הידיים ובעיקר הלב
הלב מחייך,צוחק,מאושר ואוהב
מקושטת כהוגן וכל פעם מסתכלת נהנת,נזכרת במה שהיה
ולכן שוב נהנת
איזה כיףףףףףףףף לי
אוהבת מאסטר את מה שאתה עושה לי מכל הבחינות
ואותך בעיקר
גאה להיות שייכת לך }{
כבר הזכרתי את כניסתי לכלוב לפני כשנה עם המון חששות והתלבטות אם בכלל שייכת
ופחד מכאב והיום לאחר תקופה עם המאסטר פשוט צוחקת.
צוחקת כי סופגת כל כך הרבה כאב ועדיין עוד הכל פתוח כמובן שהכל נעשה בהדרגה.
בהמשך אומנם הפחד ירד אך התחלתי לשמוע מהמאסטר יותר ויותר את המילה אקסטרים
וזה הלחיץ אותי מאוד כי זאת מילה כל כל כוללנית ולא אומרת לי הרבה.
הפחד גבר אם לא יהיה מרוצה ממני,אם לא אעמוד בציפיות למרות כל הנסיונות להרגיע
הפחד המשיך.
המאסטר החליט שהוא מתחיל עם סוגי עצים ארוכים וקצרים של לייסטים
בעוביים שונים. הכאב הרבה יותר גדול אך ההשפעה שלהם מדהימה והתחלתי לאהוב אותם
למרות הבכי והצרחות.ואז הסתבר לי כי זה לגעת באקסטרים אבל עדיין לא ממש נרגעתי כי
מי יודע מה מחכה לי עוד.
ישבנו לדבר והסביר לי שזה נשמע הרבה יותר קשה ומפחיד ממה שבאמת ועוד הרבה ואז
החליט להדגים לי למשל כשאני עצומת עיניים על הרצפה כשדיברנו ולקח סיגריה דולקת
והתחיל להעביר אותה על הגוף,חלק מהזמן כאב מאוד אבל יכולתי להתמודד וחלק מהזמן
מאוד נהנתי והתגרתי.נזכרת שפעם ראיתי מישהו עושה זאת לשפחה שלו והייתי מבועתת
והיום לאחר שחוויתי מאוד אוהבת ולא מפחיד בכלל.
המאסטר החליט שהוא נוטש כמעט לגמרי את שוט העור ומשתמש בעצי לייסטים ואפילו
אחד בעובי של 5 ס"מ נשבר עלי והייתי המומה.
עכשיו לאחר ההסבר של המאסטר עם המחשה נוספת מאוד אוהבת ויודעת כי אוכל
להתמודד ולגרום לו להיות גאה בי וגם מתוך אהבה להכל ולהנות ושזה לא נורא כמו שזה נשמע.
החלטתי לכתוב זאת כדי להראות לאנשים אשר פוחדים שזה מאוד מהנה ואין מה לפחד כמובן
אם יש את האדם הנכון איתך שמוביל אותך לאט לאט לתוך זה עם המון הקשבה וזהירות.[u]
אשמח לשמוע את דעתכם על נושא האקסטרים,איך צריך להיות התהליך להגיע אליו ו....
טכנאי: שלום, שמי משה, איך אני יכול לעזור לך?
לקוח: האם תוכל לעזור לי להתקין אהבה ?
טכנאי: כן, אני יכול לעזור. האם אתה מוכן?
לקוח: אני לא כל כך טוב בעניינים טכניים, אבל אני חושב שאני מוכן. במה אני צריך להתחיל?
טכנאי: השלב הראשון הוא לפתוח את הלב . האם אתה יודע איפה הוא?
לקוח: כן אני יודע, אך כרגע רצות עליו תוכניות אחרות. האם אפשר להתקין אהבה בזמן שתוכניות אחרות בפעולה?
טכנאי: איזה תוכניות רצות שם עכשיו?
לקוח: בוא נראה. יש לי פגיעה ישנה , הערכה עצמית נמוכה , טינה וכעס .
טכנאי: אין בעיה. האהבה תמחק בהדרגה פגיעה ישנה מהמערכת. הפגיעה תישאר בזיכרון הקבוע, אבל לא תפריע לתוכניות אחרות.
אהבה תחליף הערכה עצמית נמוכה במודול חדש שנקרא הערכה עצמית גבוהה .
אבל עליך לכבות תחילה טינה וכעס. אלה מונעים התקנה נכונה של אהבה.
האם אתה יכול למחוק אותם?
לקוח: אני לא יודע איך למחוק אותם. האם אתה יכול להנחות אותי?
טכנאי: כן, ברצון. חזור לתפריט הראשי (תפריט התחלה) והעלה סליחה. חזור על כך כמה פעמים שצריך, עד שכל הטינה והכעס נמחקו.
לקוח: OK, בוצע . אהבה החלה לטעון את עצמה. האם זה נורמאלי ?
טכנאי: כן, אבל זכור שיש לך רק את תוכנת הבסיס. אתה צריך להתחיל להתקשר ללבבות אחרים, כדי לקבל שדרוגים.
לקוח: אוי, יש לי הודעת שגיאה . ההודעה אומרת: "שגיאה- התוכנה אינה עובדת על רכיבים חיצוניים". מה אני עושה עכשיו?
טכנאי: אל תדאג. זה אומר שתוכנת אהבה מיועדת לעבוד על לב פנימי, אך עוד לא עבדה על הלב שלך. במילים רגילות, זה אומר שתחילה עליך לאהוב את עצמך , לפני שאתה אוהב אחרים .
לקוח: אז מה אני עושה?
טכנאי: התקן "קבלה עצמית", אחר כך לחץ על "סליחה עצמית", "הכר בערך עצמך ", ו"דע את גבולותיך ".
לקוח: OK, בוצע .
טכנאי: עכשיו העתק אותם לספריה "הלב שלי". המערכת תבטל קבצים סותרים ותכנות שגוי. כמו כן אתה צריך למחוק "פטפטת של ביקורת עצמית" מכל הספריות, ולרוקו את "סל המחזור " (Recycle Bin ), לוודא ש"ביקורת עצמית" נמחקה לגמרי, ולא תחזור לעולם .
לקוח: הצלחתי! הלב שלי מתמלא בקבצים חדשים. חיוך עולה על המסך שלי , שלום, שלווה ושביעות רצון מעתיקים עצמם לתוך הלב שלי . האם זה נורמאלי?
טכנאי: לפעמים כן. אצל אחרים זה לוקח זמן מה, אך למעשה כל דבר קורה בזמן הנכון.
אז עכשיו אהבה הותקנה, והיא רצה . לפני שאנחנו מנתקים רציתי לומר לך עוד משהו.
אהבה היא חינם . תן אותה ואת המודולים השונים שלה לכל מי שאתה פוגש . בתמורה הם יחלקו אותה עם אחרים, ויחזירו לך מודולים חדשים שלה.
ת ו ד ה !
מייל שקיבלתי ומאוד ריגש אותי וגם התובנות כל כך נכונות לכולם
שלמזלי אני הצלחתי ליישם אותם אך מכירה כאלה שלא ואז כשמאוחר בוכים.
אני אוהב אותך
לאחר 21 שנות נישואין, אשתי רצתה שאצא לארוחה ולסרט עם אישה אחרת. היא אמרה, "אני אוהבת אותך, אולם אני יודעת שהאישה האחרת הזו אוהבת אותך והייתה שמחה לבלות אתך מעט.
האישה האחרת שאשתי רצתה שאפגש עמה הייתה אימא שלי. אמי הייתה אלמנה מזה 19 שנים, אולם מחויבויות למשרה שלי ולשלושת ילדי אפשרו לי לבקר אותה מדי פעם בלבד.
באותו לילה התקשרתי כדי להזמינה לצאת לארוחה ולסרט.
"מה קרה, האם אתה חש בטוב?" היא שאלה.
אימי היא מסוג הנשים אשר חושדות ששיחת טלפון בשעת לילה מאוחרת או הזמנה מפתיעה, הן סימן לחדשות רעות.
"חשבתי שיהיה זה נעים לבלות אתך מעט," הגבתי לדבריה, "רק שנינו." היא חשבה על כך לרגע ואז אמרה, "אני רוצה בכך מאוד."
באותו יום שישי לאחר העבודה, כשנסעתי לאסוף אותה, היית מתוח מעט. כאשר הגעתי לביתה, שמתי לב שגם היא נראית מתוחה לקראת הפגישה שלנו.
היא חיכתה לי ליד הדלת לבושה במעילה. היא סידרה את שערה והייתה לבושה בשמלה שלבשה לחגיגת יום הנישואין האחרון שלה.
היא חייכה ודומה כי פניה קרנו כפני מלאכים. "סיפרתי לחבריי שאני עומדת לצאת לבלות עם בני, והם התרשמו מכך." היא אמרה, בעודה נכנסת למכונית.
"הם קצרי רוח לשמוע על הפגישה שלנו". נסענו למסעדה שאף-על-פי שלא הייתה אלגנטית, הייתה נחמדה וחמימה מאוד.
אמי אחזה בזרועי כמו הייתה אשת הנשיא. לאחר שהתיישבנו, הייתי צריך להקריא את התפריט, כי העיניים שלה יכלו לקרוא רק אותיות גדולות. תוך כדי הקריאה, הרמתי את עיני וראיתי את אימא יושבת שם ובוהה בי.
חיוך של אושר נוסטלגי היה על שפתותיה.
"הייתה זו אני אשר נהגתי להקריא את התפריט כאשר היית קטן," היא אמרה.
"אם כך, הגיע הזמן שתירגעי ותניחי לי להשיב לך טובה," עניתי.
במהלך ארוחת הערב ניהלנו שיחה נעימה... שום דבר מיוחד, לא יותר מלבד התעדכנות באירועים האחרונים אשר התרחשו בחיי כל אחד מאתנו.
דיברנו כל-כך הרבה שהפסדנו את הסרט.
כאשר הגענו לביתה מאוחר יותר, היא אמרה, "אני אצא עמך שוב, אך רק אם תיתן לי להזמין אותך." הסכמתי.
"איך הייתה הפגישה שלך לארוחה?" שאלה אשתי כאשר הגעתי הביתה. "נחמדה מאוד. הרבה יותר משיכולתי לדמיין," עניתי.
מספר ימים מאוחר יותר, אמי נפטרה מהתקף לב קשה. זה קרה כל-כך במפתיע, שלא הייתה לי הזדמנות לעשות משהו עבורה. זמן מה לאחר מכן, קיבלתי מעטפה עם העתק של קבלה ממסעדה, מאותה מסעדה שאמי ואני סעדנו בה. בפתק מצורף היה רשום: "שילמתי חשבון זה מראש. לא הייתי בטוחה אם אוכל להיות שם;
בכל זאת, שילמתי עבור שתי מנות: אחת עבורך והשנייה עבור אשתך.
לא תדע לעולם איזו משמעות הייתה לאותו לילה עבורי.
אני אוהבת אותך, בן."
באותו רגע הבנתי את החשיבות שבאמירת "אני אוהב אותך", ושיש להקדיש לאלה האהובים עלינו את הזמן הראוי להם. שום דבר בחיים לא חשוב יותר מאשר המשפחה שלכם.
חלק ראשון
http://fun.mivzakon.co.il/youtube/2103/Love%20songs.html
חלק שני
http://fun.mivzakon.co.il/youtube/2244/love%20songs%20part%202.html
חלק שלישי
http://fun.mivzakon.co.il/youtube/2246/love%20songs%20part%203.html
חלק רביעי
http://fun.mivzakon.co.il/youtube/2260/love%20songs%20part%204.html
חלק חמישי
http://fun.mivzakon.co.il/youtube/2261/love%20songs%20part%205.html
אהבה ענקית לכולם
כולם מדברים על יום האהבה בהקשר לזוגיות
היום הזה הוא טוב כדי להזכיר לנו להשקיע בזוגיות בכל השנה
אך אנשים שוכחים בעצם שאהבה אמורה להתחיל בתוך עצמנו
שאנו צריכים תחילה לאהוב את עצמנו ושוב להשקיע בזה כל השנה
כדי שנוכל לאהוב את האחר.
אין אדם יכול לאהוב את האחר ללא אהבה לעצמו.
לאהבה עצמית אין הכוונה להיות אנוכי בצורה קיצונית ויש בה הרבה
צדדים אך לדעתי שני משפטי המפתח שמסכמים את הכל הם :
לעשות את אשר אתה רוצה,אוהב ועושה לך טוב
ולברוח ממקום שעושה ומרגיש לך רע
הגיע אלי מייל שמדבר על הנושא ולדעתי הוא חשוב אז מצטטת אותו :
כאשר אהבתי את עצמי באמת
הבנתי שתמיד בכל הזדמנות אני הייתי במקום הנכון, בשעה הנכונה ובדקה הנכונה ואז יכולתי להרפות.
היום אני יודע שיש לזה שם: "הערכה עצמית".
כאשר אהבתי את עצמי באמת
יכולתי להבחין שהיגון והסבל הרגשי שלי הם רק אזהרות שאני הולך נגד האמת הפנימית שלי.
היום אני יודע שקוראים לזה "אותנטיות".
כאשר אהבתי את עצמי באמת
הפסקתי להשתוקק לחיים אחרים והתחלתי לראות את כל המתרחש כתרומה לצמיחתי.
היום אני יודע שזה נקרא "בגרות".
כאשר אהבתי את עצמי באמת
התחלתי להבין כמה מעליב זה ללחוץ על מישהו לעשות את מה שאני מבקש, למרות שידעתי שזה לא הזמן או שאותו אדם עדיין לא מוכן.
אפילו כאשר האדם הזה הוא אני.
היום אני יודע שלזה קוראים "כבוד".
כאשר אהבתי את עצמי באמת
התחלתי להשתחרר מכל מה שאיננו בריא עבורי, מאכלים, אנשים, מצבים, כל דבר שמשך אותי מטה.
בהתחלה לבי קרא לזה- "גישה אגואיסטית".
היום אני יודע שזה "אהבה עצמית".
כאשר אהבתי את עצמי באמת
חדלתי להתייסר על הזמן החופשי, הפסקתי לעשות תכנונים גרנדיוזיים, ממש נטשתי את ה"מגה" פרוייקט של עתידי.
היום אני עושה את מה שאני רואה לנכון, מה שאני אוהב, בקצב שלי, היום אני יודע שקוראים לזה "פשטות".
כאשר אהבתי את עצמי באמת
הפסקתי לרצות להיות תמיד צודק
וכך טעיתי הרבה פחות
היום גיליתי שלזה קוראים "צניעות".
כאשר אהבתי את עצמי באמת
סירבתי להמשיך לחיות בעבר ולדאוג כל הזמן למה שיהיה בעתיד.
עכשיו אני חי את הרגע הזה, כי כאן מתרחש הכל.
היום אני חי כל יום ויום, ולזה קוראים "שלמות".
כאשר אהבתי את עצמי באמת
הבחנתי שהחשיבה שלי יכולה לאמלל אותי ולאכזב אותי מאוד, אבל כאשר אני מגייס אותה לשירות לבי, היא פוגשת פרטנר חשוב ואמיתי
ולזה קוראים "לדעת לחיות".
לא חייבים לפחד מהעימות המתקרב ביני לבין עצמי או ביני לבין האחרים.
אפילו הכוכבים מתנגשים ביניהם ואז נולדים עולמות חדשים.
מאחלת לכולם תחילה אהבה עצמית ואהבה לזולת