דיכאון
_____
כן, קראי לדבר בשמו המדוייק
זה לא מצב רוח רע, זה איננו חוסר שקט
זו תחושה עמוקה של דיכאון
תהי ישירה עם עצמך
את יודעת להיות בוטה וברורה בכל הרגשות האחרים,
בכל החוויות הפנימיות את מתבוננת בחדות של סכין מנתחים
מה מיוחד בדיכאון שאת רוצה להסתיר אותו
הביטי בו, ותתמודדי
תכתבי עליו
תצעקי אותו
תכריזי עליו כמחלה
זה לא משנה בן כמה הדיכאון הזה
שעה, יממה או שבוע
הוא לא צריך להתיישן כדי לקבל שימת לב
חבקי את הכאב, חבקי את היאוש , חבקי את הדיכאון
בביטחון
כמו שאת יודעת לחבק כאב
חבקי באהבה
ותרפאי אותו!
בפקודה!
בלי פחד. בלי להתרגש.
הביטי פנימה לראות בדיוק מה יש.
רועדת. פוחדת ובוכה.
ולא רוצה לספר על זה לאהובי
מזה אני מבינה שאני מתביישת בך - דיכאון מרגיז.
מתביישת. ביהירות.
כאילו אני אמורה להיות מעל לתסכול, דיכאון ויאוש
רועדת.
והולכת להתנקש בך , בדיכאון, הולכת לבכות את היאוש בביטוי עצמי מלא.
...
ועכשיו מרגישה כמו אחרי הקאה
לפני 13 שנים. 4 בספטמבר 2011 בשעה 5:01
