צהריים טובים אורח/ת
עכשיו בכלוב

אני והקישקושים שלי

שינוי גישה זה הכל בחיים, ניסיתי, אהבתי, אני ממשיכה הלאה...
לפני 15 שנים. 2 במאי 2009 בשעה 3:20

או שאומר הדחקה?

הרבה פעמים נדמה לנו שהתמודדנו או עודנו מתמודדים עם האמת או חוויה כזו או אחרת, בטוחים שזה מאחורינו וזה לא השאיר שום משקע.
יום בהיר אחד, קמים בבוקר ומגלים שלא רק שזה לא משקע, אלא סוג שלי בריכת מי שופכין שנוצרה בתוך הנשמה שלך שמרקיבה לך מבפנים לאט לאט.

" זה מאחורי, אני שלמה עם זה", " טוב לי כרגע נתמודד עם ה'חרא לי' אח"כ ", ועוד כל מיני לוקשים שאנחנו מאכילים את עצמינו רק כדי לא להתמודד עם הדברים שצריך קצת להתאמץ כדי שלא ישאירו בך זכר לריקבון.

לפעמים זה עובד, בפוקס, בחיי שבפוקס.
מריצים את מנטרת "אני מאמין בלוקשים שאני מאכיל את עצמי מידי יום" ובשלב כלשהו זה נקלט במערכת בדמוי מציאות מדומה.
זה מתבשל, לא נעלם, לעולם לא נעלם.
המשקעים שם, גם אם לא במודע הם בתת מודע.
סרבנות לעמוד מול מראה ולהודות באמת האישית שלך.
עצלנות סוג של, לקום ולשנות את החיים שלך.

גם כן, גיבורה גדולה.
מתמודדת עם הכל לבד היא אמרה... על מי את עובדת?!

קוראים לי מירה... ואני מתמודדת בלהודות שאני מדחיקה.
למה אני מדחיקה בידיעה שזה רק גורם לנפש שלי להרקב?
כובע.
כשאדע את התשובה הוודאית אענה, כרגע כל מה שאגיד יהיה עוד תירוץ או לוקש שאני מנסה למכור, בעיקר לעצמי.

אומרים שהצעד הראשון להחלמה הוא להודות שישנה בעיה.
נו טוב, baby steps?
אני מתחילה מהצעד הראשון לכיוון ההחלמה, את שלב ההדחקה כבר עברתי (פחות או יותר).

אני מדחיקה, אני מודה...
מישהו יודע מה השלב הבא?

זרה מוכרת - את צודקת יקירתי

הצעד הראשון להחלמה הוא ההודאה בקיום הבעיה.

אז התוודית.

מכאן והלאה .. כל דבר בזמנו.

}{
לפני 15 שנים
סדום והמורה​(מתחלפת) - יופי שלב ראשון הוכתר בהצלחה!
נראה לי...
אין לי בעיה עם כל דבר בזמנו, אין לי מושג מה השלב הבא...
}{
לפני 15 שנים
ניחוח אישה - שלב ההדחקה הוא בדיוק השלב שסיימת, הרי את מודה בבעיה ולכן אין כאן הדחקה :)
השלב הבא הוא כעס כנראה ,,, לאחריו, יש אשמה ומשם הדרך נפרצת להתמודדות האמיתית שהיא - קבלה.
מן הסתם אלה הם שלבים מובנים שהמציאה איזו חוקרת אחת (לא אלאה אותך בשמה.. )שבדקה את שלבי ההתמודדות עם כל מיני איכסיים שפוקדים אותנו ומשם התיאוריה אבל,,,
וה"אבל" כאן גדול מאד. כל אחד\ת עובר זאת אחרת וזה מאד תלוי בך, בסובבים אותך ובגודל ה"אישו" שעליך לפתור.
מאחלת לך הצלחות כאן ובהמשך :)
שב"ש
לפני 15 שנים
סדום והמורה​(מתחלפת) - תודה רבה על התגובה.. נחמד לראות עצה אובייקטיבית:)
שבת שלום ותודה.
לפני 15 שנים
שומרת​(אחרת) - נראה לי שהשלב הבא הוא לחשוב למה זה קורה ושאם יהיה מקרה שיהיה עשוי לעבור למודחק איך לא להדחיק אותו ולהתמודד איתו אולי בלהגזים אותו? אולי בלצחוק עליו? אולי בלצחוק על מה שבו שגורם לך לרצות להדחיק אותו? אולי בדרכים אחרות.
את מדהימה. את כנה. ברור שתצליחי.
אגב גם אני לא בכיתי הרבה זמן וביום שקראתי את הבלוג שלך על הבכי בכיתי מלא אז תזכרי שאת עוזרת לכל מיני אנשים שישמחו לעזור אם תצטרכי אותם. מגיעה לך. תשתמשי.
:)
לפני 15 שנים
סדום והמורה​(מתחלפת) - תודה רבה יקירה, שמחה שעזרתי גם אם יצא לי בעקיפין.
אתה יודעת שאני אשמח לעזור גם אם תצטרכי אותי.
תודה על המחמאות, אני באמת מעריכה זאת.
לפני 15 שנים
קשקש​(מתחלף) - מתוקה להודות שאת מדחיקה פותח המון מסלולים לשינוי
כי המוח נכנס למצב שבו הוא מבזבז פחות כח עיבוד בלנסות להסתיר, ויותר כח בלתקוף
}{ גיבורה
לפני 15 שנים
סדום והמורה​(מתחלפת) - תודה בייבי קטן :)
חח גיבורה גדולה... תעשה ממני משחק מחשב?
}{
לפני 15 שנים
קשקש​(מתחלף) - כן אבל יגידו שמשחקי מחשב משחיתים את המוסר של הנוער :)
לפני 15 שנים

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י