כבר שבוע שני שאני חוזרת משיעור אשטנגה יוגה מיוזעת ומאושרת
כיף לי למתוח את הגוף עד קצה היכולת, לקפוץ בזריזות מתנוחה לתנוחה תוך כדי נשימות עמוקות, לשחרר, למתוח, לקפוץ, להרפות, לנשום, להזיע, להרגיש את הגוף חזק חזק.
לאמץ אותו בסימטריה, ושוב להרפות.
כאחת שיושבת ישיבת לוטוס מגיל 4 ורוחצת כלים ומבשלת על רגל אחת (תנוחת העץ, מסתבר שקוראים לזה) מאז שאני זוכרת את עצמי, באמת הגיע הזמן שאבין קצת מה זה היוגה הזו.
אז נכון שזה חוג מאוד בסיסי כחלק מהחוגים שיש במכון הכושר, אבל זה כזה כיף!
לא היה אכפת לי שחמסין היום ושכל הבוקר הותשתי בכל מיני דברים, לא היה אכפת לי שהיו לי אורחים, ברבע ל - 6 החלפתי את הג'ינס בטרנינג, נישקתי את נסיכה הקטנה ויצאתי למכון.
אני הולכת לעשות טוב לעצמי ושיקפצו לי כולם!
עכשיו כבר אין יותר ימי זכרון וחגים וכו' ואני אוכל ללכת לחוג עוד פעמים בשבוע, ולהמשיך ולשפר את הגמישות והכושר ולחזק ולהאריך את השרירים והכי חשוב - לחזור משם במצברוח מרומם!
אני כל כך הולכת לשם שוב ביום שלישי!
לפני 18 שנים. 7 במאי 2006 בשעה 16:45
